懒人减脂版——荷包蛋焖面
来源：美味食谱馆 2.16W
荷包蛋焖面很火呀
但是我在减肥
三思以后决定做个减脂版的
照理应该搞个无油荷包蛋
但是我的锅不允许
面条用了黑麦荞麦面
低升糖才是减肥王道啊
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 荞麦面 | 80克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 老抽 | 1/2勺 |
| 蚝油 | 1/2勺 |
| 代糖 | 1克 |
懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法
真的是一点点油
![懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法步骤图 第2张]( "懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法步骤图 第2张")
打一颗鸡蛋
![懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法步骤图 第3张]( "懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法步骤图 第3张")
粘锅了，荷包蛋宣告失败，但不影响食用，所以继续加入一小碗水
![懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法步骤图 第4张]( "懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法步骤图 第4张")
加入一勺生抽，半勺老抽，半勺蚝油，一点点代糖
![懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法步骤图 第5张]( "懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法步骤图 第5张")
盖盖焖煮3-5分钟，中小火
![懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法步骤图 第6张]( "懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法步骤图 第6张")
开盖用筷子拨弄一下，让面条均匀裹上汤汁
![懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法步骤图 第7张]( "懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法步骤图 第7张")
起锅装碗
![懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法步骤图 第8张]( "懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法步骤图 第8张")
敲好吃！
![懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法步骤图 第9张]( "懒人减脂版——荷包蛋焖面的做法步骤图 第9张")
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