【低碳水食谱】🈚️油🈚️糖0⃣️淀粉的低碳芝士拉丝热狗棒🌭️馋

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“低碳水食谱”🈚️油🈚️糖0⃣️淀粉的低碳芝士拉丝热狗棒🌭️馋的做法步骤图

转载自小红书@橘子酱🍊要自律

无油无糖0️⃣淀粉,生酮减脂芝士拉丝热狗棒
搭配一瓶理想燃料能量瓶子防弹咖啡☕️
渡过活力满满的一天吧

用料  

谷朊粉 25克
椰子面粉 10克
洋车前子壳粉 5克
鸡蛋 1个
温水 25克
适量
胡椒 适量
0卡糖 适量

【低碳水食谱】🈚️油🈚️糖0⃣️淀粉的低碳芝士拉丝热狗棒🌭️馋的做法  

  1. 食材全家福👪

    “低碳水食谱”🈚️油🈚️糖0⃣️淀粉的低碳芝士拉丝热狗棒🌭️馋的做法步骤图 第2张
  2. 外皮中粉类和调味混合拌匀,鸡蛋加温水搅散倒入,用筷子搅拌成团

    “低碳水食谱”🈚️油🈚️糖0⃣️淀粉的低碳芝士拉丝热狗棒🌭️馋的做法步骤图 第3张
  3. 马苏里拉隔水融化,分别取1/3裹住肉肠一端备用

    “低碳水食谱”🈚️油🈚️糖0⃣️淀粉的低碳芝士拉丝热狗棒🌭️馋的做法步骤图 第4张
  4. 面团分3等分(约35g单个)压成长条状,包入肉肠芝士,收口捏紧整理成型、表面可刷蛋液、芝麻装饰

    “低碳水食谱”🈚️油🈚️糖0⃣️淀粉的低碳芝士拉丝热狗棒🌭️馋的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱180度预热5分钟,烘烤20分钟
    低碳减脂的生酮芝士🧀热狗棒就做好了~

    “低碳水食谱”🈚️油🈚️糖0⃣️淀粉的低碳芝士拉丝热狗棒🌭️馋的做法步骤图 第6张
  6. 再来一瓶理想燃料的防弹咖啡☕️,我的清晨早餐

    “低碳水食谱”🈚️油🈚️糖0⃣️淀粉的低碳芝士拉丝热狗棒🌭️馋的做法步骤图 第7张
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