早餐食谱 山药紫薯丸子 来源:美味食谱馆 3W 作为一个菜鸟妈妈,不会做菜,但是早餐必须自己做。现在小孩快4周岁了,必须有个营养美味的早餐。小的时候是一个鸡蛋解决问题,现在必须好好吃,所以想着法做美味简单的早餐。 用料 山药 适量 紫薯 适量 山药紫薯丸子的做法 取适量的山药和紫薯,去皮清洗干净、切块,放入锅中蒸熟(我是用高压锅蒸的,又快又方便) 把蒸熟的食材混合压碎(可以借用任何器械,女儿的水杯、擀面杖、不用的摇铃,套个保鲜袋就是碾压器了)把他们压细腻混合后,揉搓成一个个小球,孩子很喜欢吃哦!还可以配一杯鲜榨橙汁,美味营养都有了。 好吃 丸子 山药 山药紫薯丸子 紫薯