全麦紫薯红豆糕（早餐打卡90）～减肥佳品
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用料
| 全麦粉 | 100克 |
| 酵母 | 3克 |
| 紫薯 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
①3克酵母倒入温水中，加100克全麦粉打入一个鸡蛋，搅拌均匀！揉成面团，醒发30分钟！
![全麦紫薯红豆糕（早餐打卡90）～减肥佳品的做法步骤图 第2张]( "全麦紫薯红豆糕（早餐打卡90）～减肥佳品的做法步骤图 第2张")
②紫薯蒸熟压成泥，加入适量牛奶和白砂糖搅拌均匀！（我还加了现成的蜜豆）分成一个一个小块，揉成球状！
![全麦紫薯红豆糕（早餐打卡90）～减肥佳品的做法步骤图 第3张]( "全麦紫薯红豆糕（早餐打卡90）～减肥佳品的做法步骤图 第3张")
③全麦面醒发好后擀成剂子，包裹上紫薯球！揉成方形，表面刷上一层蛋液，洒上黑芝麻！
![全麦紫薯红豆糕（早餐打卡90）～减肥佳品的做法步骤图 第4张]( "全麦紫薯红豆糕（早餐打卡90）～减肥佳品的做法步骤图 第4张")
④放入烤箱180℃烤15分钟即可！（也可根据自己家烤箱的脾气适当的调整时间！）
![全麦紫薯红豆糕（早餐打卡90）～减肥佳品的做法步骤图 第5张]( "全麦紫薯红豆糕（早餐打卡90）～减肥佳品的做法步骤图 第5张")
