低脂快手早餐:杂蔬烘蛋

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低脂快手早餐:杂蔬烘蛋的做法步骤图

每次不知道吃什么的时候,就想到做烘蛋了

用料  

鸡蛋 2个
少量
黑胡椒 少许
各种配菜 芦笋,玉米粒,胡萝卜,火腿肠,杏鲍菇

低脂快手早餐:杂蔬烘蛋的做法  

  1. 热锅,加一点橄榄油,放入各种配菜翻炒一下,加盐,黑胡椒调味。

    低脂快手早餐:杂蔬烘蛋的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打散倒进去,小火到蛋液凝固,关火

    低脂快手早餐:杂蔬烘蛋的做法步骤图 第3张
  3. 消耗冰箱库存

    低脂快手早餐:杂蔬烘蛋的做法步骤图 第4张
  4. 配上一杯牛奶,简单快手早餐就好了。

    低脂快手早餐:杂蔬烘蛋的做法步骤图 第5张
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