五十天早餐打卡记录
用料
只为记录,拒绝外卖,健康生活 |
五十天早餐打卡记录的做法
太阳蛋+全麦欧包+水果+棉花糖咖啡
桂花糕+卤蛋+蒸南瓜+黑芝麻糊&棉花糖拿铁
烧饼夹鸡蛋+红糖小米粥+咸菜
巧克力隔夜厚吐司+火腿酥+泡沫拿铁
三明治+手抓饼蝴蝶酥+米酒小丸子
三鲜剪刀面+生菜沙拉+酸奶
蓝莓乳酪派+巧克力海绵蛋糕+花式咖啡
花瓜玉子烧+老北京鸡肉卷+拿铁&牛奶
口袋饼+拌黄瓜+五黑粥
轻乳酪蛋糕+可乐饼+美式咖啡
饭团+火腿煎蛋+烤烟薯
西多士+蜂蜜吐司条(西多士剩余边角料)+花式咖啡
小米粥+肉夹馍+茶叶蛋
小馄饨+炒胡萝卜+芝士披萨
戚风蛋糕+巧克力慕斯狗+日式包菜沙拉+水果麦片&美式咖啡
培根蛋+肉松吐司片+皂角米雪燕汤
法式隔夜厚吐司+韩式拌鸡蛋+牛奶+吐司
乳酪蛋糕+西红柿意面+美咖&摩卡
红豆饼+荞麦面+大拌菜
太阳蛋+韩式南瓜粥+全麦吐司
胡萝卜西葫芦饼+手抓饼酥+米酒鸡蛋
烧麦+豆浆+茶叶蛋
黑胡椒吐司片+水果沙拉+拿铁+蛋糕卷
桃酥+玫瑰花苹果酥+牛奶&美咖
豆浆+煎饼果子+油饼
酱肉包+绿豆粥+茶叶蛋+小咸菜
华夫饼+提子吐司片+宝贝蛋+麦片牛奶
黑芝麻汤圆+火腿蛋+素春卷
海鲜粥+萝卜糕
毛毛虫面包+黑芝麻海绵蛋糕+水果麦片牛奶粥
阳春面+银耳汤+黄油吐司角
奶油培根意面+柠檬水
华夫饼+火腿煎蛋+美咖
生菜沙拉+小餐包+麦片
牛排+轻乳酪蛋糕+酸奶水果沙拉
土豆丝卷饼+豆浆+水果
萝卜丝饼+银耳汤+炒青菜+松仁小肚
小馄饨+黄油蜂蜜吐司+柠檬水
蒸玉米+白糖烧饼+土豆泥沙拉+小米粥
肠粉+桂花糕+培根蛋+粥
炒西兰花+豆浆+玉子烧+山药小饼+火腿酥
柠檬红茶+港式餐蛋面+酸奶
三明治+牛奶+坚果
白水蛋+戚风蛋糕+白吐司香肠+拿铁&牛奶麦片粥
香菇鸡汤面+水果沙拉+煎蛋
榴梿酥+蒸蛋+黑豆浆
燕麦饼+玉子烧+吐司片+生菜沙拉+牛奶&拿铁
蒸杂粮+红糖开花馒头+南瓜小米粥
蒸饺+煎蛋+蒸紫薯+南瓜糊
小米糊+煎火腿+大肉包+花生酱西多士