健康塔
来源:美味食谱馆 2.91W
用料
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 4个 |
花卷 | 一个 |
火腿 | 1根 |
芝士片 | 3片 |
健康塔的做法
芝士片掰碎、火腿切丁、花卷捏碎、鸡蛋加盐打散。
在打好的鸡蛋里放入捏碎的花卷、芝士碎、火腿丁然后拌匀。
在不沾模具里抹点橄榄油,放入拌匀的食材
烤箱上下火200度,烤10分钟
小贴士
这是一人的量,还可以根据自己的喜好添加食材。ps:模具有空格可以顺便烤一颗蛋😝😝,再来杯牛奶,一餐搞定!
用料
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 4个 |
花卷 | 一个 |
火腿 | 1根 |
芝士片 | 3片 |
健康塔的做法
芝士片掰碎、火腿切丁、花卷捏碎、鸡蛋加盐打散。
在打好的鸡蛋里放入捏碎的花卷、芝士碎、火腿丁然后拌匀。
在不沾模具里抹点橄榄油,放入拌匀的食材
烤箱上下火200度,烤10分钟
小贴士
这是一人的量,还可以根据自己的喜好添加食材。ps:模具有空格可以顺便烤一颗蛋😝😝,再来杯牛奶,一餐搞定!