咸味南瓜酱

来源:美味食谱馆 2.16W
咸味南瓜酱的做法步骤图,咸味南瓜酱怎么做好吃

【记录】
南瓜是很好的碳水,熬成酱配🍝最为合适
最好选贝贝南瓜这种水分比较少,一人食量只用了半个南瓜
牛奶加入量看好的南瓜状态,水分大的话牛奶要少加一些

用料  

南瓜 半个
牛奶 100ml
洋葱 1/4
适量
黑胡椒 适量

咸味南瓜酱的做法  

  1. ① 南瓜切小块蒸到七八分熟,洋葱切碎备用(这里洋葱分两份,一份切碎用于第③步,另一份第②步搅打)
    ② 将蒸好的南瓜去皮放入破壁机,再加入牛奶和洋葱,打至顺滑(一两分钟就可以
    ③ 将搅打顺滑的溶液倒入不粘锅,小火熬制,加入洋葱碎、黑胡椒和盐,不停搅拌至水分蒸发 南瓜酱有粘性

  2. 冷藏储存
    要尽快食用😃

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