水果沙拉虾(健康减脂)
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鲜嫩的虾遇上酸甜的菠萝,就变成了一道美食盛宴,清爽可口!微博:@安小厨的大胃
用料
虾仁 | 3两 |
菠萝 | 1两 |
西柚 | 适量 |
沙拉酱 | 适量 |
盐 | 1茶匙 |
黑胡椒粉 | 1茶匙 |
鸡蛋清 | 1个 |
生粉 | 2茶匙 |
水果沙拉虾(健康减脂)的做法
将虾仁清洗干净后用手攥干。之后加入鸡蛋清、生粉、盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
将菠萝切成小丁,红柚拆成相应大小的柚子块。锅中放油,将虾仁放入滑炒一下。
待虾仁基本成熟后,放入菠萝和红柚,再翻炒1分钟,之后加入沙拉酱即可。