水果沙拉虾(健康减脂)

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水果沙拉虾(健康减脂)的做法步骤图

鲜嫩的虾遇上酸甜的菠萝,就变成了一道美食盛宴,清爽可口!微博:@安小厨的大胃

用料  

虾仁 3两
菠萝 1两
西柚 适量
沙拉 适量
1茶匙
黑胡椒 1茶匙
鸡蛋清 1个
生粉 2茶匙

水果沙拉虾(健康减脂)的做法  

  1. 将虾仁清洗干净后用手攥干。之后加入鸡蛋清、生粉、盐和黑胡椒粉腌制10分钟。

    水果沙拉虾(健康减脂)的做法步骤图 第2张
  2. 将菠萝切成小丁,红柚拆成相应大小的柚子块。锅中放油,将虾仁放入滑炒一下。

    水果沙拉虾(健康减脂)的做法步骤图 第3张
  3. 待虾仁基本成熟后,放入菠萝和红柚,再翻炒1分钟,之后加入沙拉酱即可。

    水果沙拉虾(健康减脂)的做法步骤图 第4张
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