【快手20分钟】凉拌鸡丝
来源:美味食谱馆 1.31W
鸡胸肉或者鸡腿肉都是不二选,前者脂肪含量更少,后者口感更柔和。凉拌鸡丝既可以作开胃小冷菜,也可以拌面吃。加醋、加芝麻、加辣子,走起来。
用料
鸡胸肉 | 450克 |
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
木耳 | 3朵 |
姜 | 3片 |
蒜 | 8瓣 |
葱白 | 1段 |
糖 | 1勺 |
酱油 | 2勺 |
醋 | 1勺 |
自制油辣椒 | 1勺 |
【快手20分钟】凉拌鸡丝的做法
主要食材亮相。小胡萝卜就是个坑,切丝太费劲儿了,强烈建议选择长形胡萝卜。
鸡肉凉水入锅。
加入姜片大火煮,沸腾之后煮3分钟,盛出放凉待用。
黄瓜、胡萝卜、木耳切丝。
鸡胸肉放凉后,先用刀背敲打,再手撕成自己想要的宽度。不建议撕得太细,尤其是鸡胸肉本来就容易柴,太细的话会口感较干。
调味料就位。
将鸡丝和三丝混合,加入一勺醋,两勺酱油,一小撮糖,【清爽版凉拌鸡丝】可以上桌啦。
加上一两勺辣椒油,就得到一碗【香辣版凉拌鸡丝】啦。
小贴士
鸡肉注意控制火候,不要煮老了哦。