低卡寿司

来源：美味食谱馆 3.25W

低卡寿司的做法步骤图，低卡寿司怎么做好吃

低卡版寿司，你值得拥有，馋寿司很久了，土豆作为减脂期的优质碳水+黄瓜、彩椒富含维c，要是再卷个蛋白质类就完美了（鸡胸肉，鸡蛋，虾仁等都是不错的选者）
下面是两卷寿司的材料用量

用料

黄瓜	1/3根
土豆	1个（稍大点）
彩椒（红、黄）	各1/4个
泡菜	一点（可换成鸡胸肉、虾仁等）
寿司海苔	2片
盐	适量

低卡寿司的做法

土豆洗净去皮切片冷水上锅蒸8-10分钟，时间看土豆片厚薄，在蒸土豆的空隙准备其他配菜，如图（还有泡菜未摆盘）
超市买的寿司海苔
土豆蒸熟放碗里加点盐碾成泥，涂抹在海苔上，土豆有点粘，勺子不好涂我直接上手更易抹均匀😅
放配菜，也可加些自己爱吃的各种蔬菜和肉，比如胡萝卜，蟹肉棒，鸡胸肉，虾仁等等等等，万物皆可卷
卷吧卷吧，切切切，就OK啦，是不是so easy，一款低卡寿司来，作为明天的午餐，变着花样喂好自己，好好吃饭😋

低卡寿司寿司好吃低卡

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