素食奇亚蛋(替代鸡蛋)

来源:美味食谱馆 1.84W
素食奇亚蛋(替代鸡蛋)的做法步骤图

我并不是一个素食主义者,但是很喜欢奇亚籽,尤其奶昔,马芬,饼干都喜欢放一点。在素食烘培菜谱中,很多时候都会用奇亚蛋来代替鸡蛋,营养健康而且粘合姓强!

用料  

奇亚籽 1 tbs (13g)
2.5 tbs (37g)

素食奇亚蛋(替代鸡蛋)的做法  

  1. 混合两种材料,放大概五分钟就好了……

小贴士

奇亚籽是种子,原产美国,中国好像不允许进口奇亚籽... 这个替代方法只是提供了一种选择

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