酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)

来源:美味食谱馆 1.66W
酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法步骤图

西红柿里含有大量维生素C能提高宝宝免疫力,防止感冒。
西红柿酸酸甜甜,放在汤里会让宝宝胃口大开,它营养丰富,加上酸甜的口感一级鲜红的色彩,十分适合宝宝食用。

用料  

西红柿 1个
冬瓜 50g
蘑菇 1朵

酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法  

  1. 西红柿洗净划十字,开水浸泡十分钟后去皮切丁。

    酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法步骤图 第2张
  2. 冬瓜洗净去皮切丝

    酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法步骤图 第3张
  3. 蘑菇洗净切丁

    酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法步骤图 第4张
  4. 蘑菇焯水一会儿捞起

    酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法步骤图 第5张
  5. 小火,锅内刷一层油,倒入西红柿粒翻炒均匀,加入冬瓜丝翻炒后加水,盖上盖子煮三分钟后加入蘑菇,适量盐调味即可。

    酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法步骤图 第6张
  6. 乘出即可

    酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法步骤图 第7张
  7. 月龄小的宝宝可以煮的久一点,煮烂点。

    酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法步骤图 第8张

小贴士

12月龄内的宝宝只需要去掉盐就可以
一般三岁以内都尽量少盐

热门标签