宿舍小电锅食谱 - 宿舍减肥食谱 - 宿舍煮粥食谱

12-24 关联商品英国皇家品质创意简约杯碟盘价格:103英国皇家道尔顿创意餐具，宜家简约风，带有童话色彩的森林寓言系列，创意设计让人爱不释手。下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHO...

红枣枸杞银耳羹【宿舍版

12-08 小锅简易版~学校周围有市场和超市到底是好是坏(´•௰•`)用料银耳一朵红枣枸杞冰糖或蜂蜜红枣枸杞银耳羹【宿舍版的做法用水把银耳冲干净。找一个干净的大碗或者饭盒把干银耳放进去。注意容器不能有油接没过银耳的水...

宿舍黄油炒时蔬

01-27 今天起晚了，到下午一点才起床，食堂没吃的了，好在前天留了一些食堂拿的蔬菜在冰箱里。取出来一看，看到有西兰花的时候稍微有点小崩溃。我很爱吃西兰花，但是每次炒菜都炒不熟它，我也懒得先把它过一遍水。那怎么办呢？只好硬刚了...

超简单的宿舍蒸米饭

03-03 上周答应下厨房的一妹子出个宿舍蒸米饭🍚如果在宿舍没有电饭锅又想吃米饭那么🉑像我这样蒸米饭，非常简单！用料大米适量水适量超简单的宿舍蒸米饭的做法首先把米淘洗干净沥干然后加入食用水✔如果你喜欢偏硬口感的（封面图...

如何在寝室用电煮锅煮出浓稠好吃的粥

03-24 和基友不在一个大学但是都热爱在寝室煮粥煮各种东西，一天她说电煮锅煮出来的不叫粥叫开水泡饭，而我发现我可以煮出浓稠的粥诶嘿嘿嘿…为她建个菜谱！用料大米1把糙米1小把玉米碴1小把的一半糯玉米粒1小把的一半莲子十颗红...

简简单单的盐水鸡肝

12-27 宿舍也可以做，只要有电饭煲或者小锅就OK，我用的是小熊的锅哈哈煮的过程中忘记拍照片啦用料盐适量生抽适量十三香适量蚝油少许白糖少许新鲜鸡肝一斤左右简简单单的盐水鸡肝的做法鸡肝撕去油脂和筋膜，有凝固的血块也可以挤...

宿舍/租房小电锅做饭记录

02-25 懒得去公共厨房，小电锅几乎担起了我全部的烹饪重担，煮饭做菜无所不能！建个菜谱记录一下厨艺小白做出来能吃的东西哈哈，给自己之后也给有类似需求的厨友们做个参考。很多餐参照了厨友们的菜谱思路，在厨具和食材有限的条件下...

咸菜烧毛竹笋

01-18 春天餐桌上最朴实最惹人爱的一道菜用料毛竹笋咸菜白糖盐咸菜烧毛竹笋的做法毛竹笋去皮，笋肉切大块，焯一下，咸菜洗干净，如果很咸的话就泡一会儿咸菜拧去水分，剁碎，笋切片锅里放油，将笋片放入，略炒放咸菜，大火炒，炒去咸菜的一部分...

鸡杂紫菜汤(1鸡4吃之四)

03-12 用料鸡杂1只紫菜1张虾皮1把鸡骨若干姜葱若干盐适量鱼露半勺胡椒粉少许葱花少许鸡杂紫菜汤(1鸡4吃之四)的做法准备食材：鸡胗+鸡肝+鸡心+鸡骨+虾皮+紫菜(或枸杞叶)+姜葱。鸡杂放入盐+面粉+料酒抓拌揉搓揉搓，清洗干净沥干...

【宿舍日记】快手美味鸡汤

03-01 宿舍里很简单的煲汤方法，其它汤也适用哦。用料新鲜鸡肉块300克玉米，胡萝卜少量红枣几颗盐少许【宿舍日记】快手美味鸡汤的做法买的切好的新鲜鸡肉块，泡水半个小时，清洗几遍（也可以选择冷水煮开去除浮沫）。把玉米胡萝卜切好，...

番茄酸甜排骨

03-11 其实不建议大家在愚人节表白因为太常规了容易被识破推荐大家在清明节表白万一被拒绝可以说是被鬼上身了用料排骨2根西红柿1个蛋黄1个慕意番茄酱1大勺淀粉1勺酱油1勺鱼露1勺（没有可不放）糖少许盐少许油适量番茄酸甜排骨...

宿舍芒果饭（封校版）

12-12 封校期间，试图降低恩格尔系数。用料糯米看你吃多少，我用了50g左右芒果小个的小台芒3/4个，饭多的话酌情增加牛奶克白砂糖（选用）克宿舍芒果饭（封校版）的做法糯米淘洗后浸泡过夜。因为牛奶容易暴沸糊锅，多泡泡容易熟。芒果对半切...

宿舍可以烧的菜饭（电饭锅版）

03-25 第一次烧菜饭心得～二人份的用料米290g培根98g青菜48g盐适量宿舍可以烧的菜饭（电饭锅版）的做法大米浸泡20分钟，将青菜和培根切成丁米和培根放入电饭锅搅拌，加水和盐，烧25分钟加入青菜搅拌，再烧5分钟保温30分钟，味道更好烧好啦，...

宿舍咖喱意大利面

03-18 用料咖喱块一盒洋葱100g胡萝卜250g土豆500g意大利面500g宿舍咖喱意大利面的做法洋葱，土豆，胡萝卜，切丁肉用切片尽量薄点，切好洗干净后，放一勺油浸泡过10分钟，再加入生抽与盐巴浸泡10分钟后再加入木薯粉，拌好一切准备就绪沸水...

罗勒培根炒杏鲍菇

12-26 培根的油脂香气真是一天不吃就挂心..于是今天试着将罗勒、培根和杏鲍菇mix果然杏鲍菇吸收了培根的油脂香得很撒一些罗勒提味儿又解腻虽然是一道清炒的菜意外地超级下饭！！用料杏鲍菇1根培根3片姜适量干罗勒碎（鲜罗勒也可）1...

青汁丸

03-09 快来跟我学习吧用料青汁30克薏米20克山药15克糯米粉10g蜂蜜50g苻苓10g青汁丸的做法把食材准备好打成细粉搅拌均匀加蜂蜜揉成面团分成10g一个的丸子外面裹上一层粉就完成了放在瓶子里吃起来特别方便想开店或者做私房可...

宿舍小电锅之红糖小饼

12-29 用料面粉克红糖芝麻油宿舍小电锅之红糖小饼的做法碗中加入红糖，加1勺或2勺面粉，看红糖的量，主要是让馅不容易流出来。再加入芝麻，有花生碎或核桃碎也可以加一点，更香。1.一半冷水一半热水和成偏软的面团，醒一会儿面，不醒也行...

料超多的【什锦咖喱乌冬面】

03-09 🌟思羽妹的简易美食菜谱，十步以内即可完成！今天来做一个丰盛一点的【什锦咖喱乌冬面】，料超多，但是也很容易做！食材可以另外根据个人喜好来做增减~用料乌冬面1包咖喱块1块鸡蛋1个豆腐香干2块香菇2颗上海青3颗胡萝卜50g左右...

寝室小锅红烧鱼

03-25 我没有炒菜的锅，所以用了这个煮东西的锅用料鱼一条葱段姜末随意香菜个人口味添加乱七八糟菜我是昨天剩下的大头菜盐一勺老抽、生抽各一勺白糖两勺辣椒可干的，可粉末香油一勺鸡精味精一点点寝室小锅红烧鱼的做法把鱼放盐...

薏米山楂炖苹果

12-29 营养美味减肥养颜，薏米消水肿护肤护发，山楂健脾消食，加入红糖一起熬煮，酸甜暖胃。用料苹果依食量定山楂干依口味定薏米一小把红糖依口味定薏米山楂炖苹果的做法薏米洗净，先下锅熬煮直半熟。加入山楂干，最好是家中自制，如没有...

宿舍满足面条素食

03-19 用料火腿4个小的鸡蛋1个素面（或其他）1块青菜个人喜好宿舍满足面条素食的做法先煎鸡蛋，用的是宿舍煮锅，不好控制火候，所以把蛋黄戳破煎快熟一点哈等水烧开，加入火腿大概觉得火腿够了（其实本来就是熟的），加入面条，煮开最后再加入...

宿舍版-辣油（凉拌菜必不可少）

12-29 总是说要做点辣油做干拌面吃，一次多做点，吃个两三次的分量还是挺好做的这次的辣椒买的现成的，少了香味，在家做的话将尖椒炒出香味后自己磨碎，这样做出的辣油才够香洋洋小师妹在吃过我用它做的金针菇后，给了我一些她从家里带...

春笋烩豌豆

01-18 新鲜的青蚕豆还没上市呢，但是已经有青豌豆了，豌豆粒炒着吃也很香的，就用豌豆代替蚕豆吧。用料春笋青豌豆盐春笋烩豌豆的做法春笋去皮切成滚刀块，先在开水里滚煮五分钟捞起，再和豌豆一起用油盐炒熟即可...

不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子～

02-24 封校大学生快在宿舍闲出病了，就和舍友整了个活！大家一起来试试吧！反正封校闲着也是闲着。。。。。。与其尝试各种口味的泡面不如来一起打丸子！用料白米饭（其实不是糯米）（熟的！）一碗奶粉随便多少克奥利奥随便几块不用火不用锅的...

宿舍土豆沙拉

03-19 最近吃得有点多……做个沙拉求掉肉！用料土豆半个黄瓜半个生菜4~5片番茄一个橄榄油少许盐少许宿舍土豆沙拉的做法土豆放到锅里蒸15分钟，捣碎，加盐和橄榄油搅拌成泥。生菜撕成小片，黄瓜切丁，番茄切丁，放到一个盘子里。拌好的...

宿舍食谱