純素系列之-胡蘿蔔炒捲心菜(清甜 微辣 )

來源:美味食譜館 7.36K
純素系列之-胡蘿蔔炒捲心菜(清甜 微辣 )的做法步驟圖

我的第一份食譜,選了某人最愛吃的捲心菜。某人也是很實在,萬千食材,獨愛捲心菜。胡蘿蔔與捲心菜的清甜,紅辣椒與生薑的爽辣,混合在一起是養生的美味

用料  

捲心菜 適量
胡蘿蔔 1小根
紅辣椒 1個
生薑 1小塊
食用油 3湯勺
1.5茶勺
1小碗

純素系列之-胡蘿蔔炒捲心菜(清甜 微辣 )的做法  

  1. 準備食材

    純素系列之-胡蘿蔔炒捲心菜(清甜 微辣 )的做法步驟圖 第2張
  2. 捲心菜切成粗絲,胡蘿蔔和生薑削皮後切成細絲,紅辣椒切小段。

    純素系列之-胡蘿蔔炒捲心菜(清甜 微辣 )的做法步驟圖 第3張
  3. 開大火,鍋中倒入油,熱油鍋1分鐘。而後加入胡蘿蔔生薑辣椒,翻炒至微軟。

    純素系列之-胡蘿蔔炒捲心菜(清甜 微辣 )的做法步驟圖 第4張
  4. 再加入捲心菜,翻炒1分鐘。捲心菜染上了胡蘿蔔與辣椒的顏色。

    純素系列之-胡蘿蔔炒捲心菜(清甜 微辣 )的做法步驟圖 第5張
  5. 加入1小碗涼水,翻炒幾下,調中火,加蓋。煮2分鐘,翻炒幾下。再煮2分鐘,翻炒幾下。最後煮2分鐘,關火。撒1.5茶勺鹽,翻炒幾下。成色如圖,鍋中沒有多餘水分。

    純素系列之-胡蘿蔔炒捲心菜(清甜 微辣 )的做法步驟圖 第6張
  6. 裝盤後可撒一些白芝麻點綴。簡單的食材也有飽滿的香氣和口感。希望你也喜歡。

    純素系列之-胡蘿蔔炒捲心菜(清甜 微辣 )的做法步驟圖 第7張

小貼士

捲心菜在烹製後不會大量縮水,所以建議把切好的食材裝盤來控制食材的用量。

熱門標籤