湯品系列——黃芪紅棗雞湯(補氣血)
來源:美味食譜館 1.03W
這道湯我一般都會在生理期前後喝生理期不喝哦。
黃芪是補氣的好品,平時說話低聲細語感覺有氣無力的,手腳冰涼,經期有血塊的都可以喝這個湯。當然想要面板達到“腮紅妝”那可以一星期喝兩三次。
以下是兩人份量
雞可以是一隻或者半隻,藥材也要適當增減。
用料
雞腿(也可以半隻雞) | 1個 |
黃芪 | 20克 |
紅棗 | 3顆 |
枸杞 | 適量 |
當歸 | 2片 |
淮山 | 10克 |
桂圓 | 3—5顆 |
湯品系列——黃芪紅棗雞湯(補氣血)的做法
這道湯我一般都會在生理期前後喝生理期不喝哦。
黃芪是補氣的好品,平時說話低聲細語感覺有氣無力的,手腳冰涼,經期有血塊的都可以喝這個湯。當然想要面板達到“腮紅妝”那可以一星期喝兩三次。
以下是兩人份量
雞可以是一隻或者半隻,藥材也要適當增減。
用料
雞腿(也可以半隻雞) | 1個 |
黃芪 | 20克 |
紅棗 | 3顆 |
枸杞 | 適量 |
當歸 | 2片 |
淮山 | 10克 |
桂圓 | 3—5顆 |
湯品系列——黃芪紅棗雞湯(補氣血)的做法