捲心菜豆腐蝦仁燕麥餅
來源:美味食譜館 1.69W
用料
德國賽巴赫有機全麥燕麥片 | 80克 |
德國賽巴赫有機葵花籽油 | 3勺 |
捲心菜 | 1/4顆 |
豆腐 | 半塊 |
蝦仁 | 80克 |
雞蛋 | 2顆 |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 少許 |
胡椒 | 少許 |
捲心菜豆腐蝦仁燕麥餅的做法
捲心菜切碎,蝦仁打成泥,豆腐捏碎擠出水份
準備一個深碗中加入所有食材,用筷子攪拌均勻,並用手輕輕甩大上勁(這樣會更多汁)
將麥片餅分成等份,做成小餅平底鍋加入賽巴赫有機葵花籽油,依次加入麥片小餅,中小火煎至兩面金黃即可
小貼士
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