娃的健康早餐土豆餅

娃這幾天看我在吃土豆，昨天跟我說媽媽明天我也要吃土豆，好吧給你來個營養均衡的土豆餅吧，吃完跟我說明天還要吃😘

用料  

娃的健康早餐土豆餅的做法  

1. 土豆我是空氣炸鍋烤20分鐘烤熟的，大家也可以蒸哈。比較懶😂

2. 然後用調羹壓成泥備用

3. 胡蘿蔔切成小丁，西蘭花切成小朵過水備用

4. 把西蘭花剪成小丁，和胡蘿蔔一起放入土豆泥裏，再放入雞蛋，芝士片，鹽，麪粉攪拌均勻。

5. 攪拌好的麪糊。

6. 鍋裏放入適量的油

7. 用勺子取出麪糊

8. 然後用木鏟鋪平

9. 煎至兩面金黃即可

10. 美味的土豆餅就做好了☺

小貼士

喜歡蔥的小夥伴可以放入蔥花，我今天沒有蔥花了所以沒放，土豆泥裏還可以放黑胡椒，味道也很不錯的😄我女兒不要吃所以沒有放。還有鹽也可以隨自己口味放，其實不放也可以，吃的時候放適量的番茄醬，或者一點點色拉醬就好，減肥的小夥伴就不要放醬料了😁