減脂養胃必備芹菜香菇魚片粥
來源：美味食譜館 5.52K
三月不減肥，五月徒傷悲
然而胃病又犯了
一碗軟噠噠熱熱的粥可以拯救世界
用料
| 芹菜 | 五根 |
| 魚片（龍利魚or鱈魚or黑魚） | 100克 |
| 大米 | 半杯 |
| 香菇 | 2朵 |
| 鹽（可後續滴醬油） | 2克 |
| 料酒 | 1勺 |
減脂養胃必備芹菜香菇魚片粥的做法
小貼士
米浸橄欖油，是爲了增加粥的口感形成濃湯，在意熱量的可不加
相關文章
熱門標籤
-
甜雞蛋餅sscp
蠶繭
可治
黑巧奧利奧雪糕
醬燒墨魚仔
9️⃣月特飲
也無所謂攪拌手法
青炒冬瓜片
菠菜快手卷餅
仿麪包的南瓜饅頭
快手慕斯餅底
無水奶油蛋糕
狗肉
雞胸肉炒什錦菜
白蘭地慕斯
陝北白麪饅頭
種牙後餐食記錄
栗子醬小餐包
缺東少
雞樅菌炒蛋
羊羊 戚風蛋糕胚
時蔬炒雞胸粒
銀之匙生蛋醬油飯
原計
中午不知道吃什麼
沒白粒
三分鐘快手蛋花湯
淡奶油儲存方法
臺式三杯雞便當
籠版
清爽麪條
快手百變吐司條
張氏奶粉版酸奶
楊桃克拉芙蒂
煉乳手撕麪包一發
聖誕節餅乾們～
-
推薦閱讀
- 減脂必備美味好吃的做法大全，減脂必備做法圖解 如何做減脂必備最美味
- 減脂減肥必備的「菠菜煎三文魚」美味好吃的做法大全，減脂減肥必備的「菠菜煎三文魚」做法圖解
- 減脂餐必學，芹菜炒魚泡，營養美味超快手美味好吃的做法大全，減脂餐必學，芹菜炒魚泡，營養美味超快手做法圖解
- 節日必備｜減肥刮脂養胃的大麥玄米茶美味好吃的做法大全，節日必備｜減肥刮脂養胃的大麥玄米茶做法圖解
- 減脂期必備の菠菜金針菇美味好吃的做法大全，減脂期必備の菠菜金針菇做法圖解
- 小米南瓜粥 養胃必備美味好吃的做法大全，小米南瓜粥 養胃必備做法圖解
- 芹菜魚片粥美味好吃的做法大全，芹菜魚片粥做法圖解 如何做芹菜魚片粥最美味
- 太好吃啦 香菇雞 減脂必備美味好吃的做法大全，太好吃啦 香菇雞 減脂必備做法圖解
- 養胃早餐粥「青菜香菇粥」美味好吃的做法大全，養胃早餐粥「青菜香菇粥」做法圖解
- 喝粥必備：脆爽芹菜小菜美味好吃的做法大全，喝粥必備：脆爽芹菜小菜做法圖解
- 減脂期必備の菠菜蟹味菇美味好吃的做法大全，減脂期必備の菠菜蟹味菇做法圖解
- 美味的香菇芹菜魚片粥做法，大廚教你技巧
- 減脂期必備超簡單烤箱菜 「烤魚骨」【魚骨豆腐湯
- 暖胃時蔬燕麥鹹粥，減脂必備，健康不捱餓美味好吃的做法大全，暖胃時蔬燕麥鹹粥，減脂必備，健康不捱餓做法圖解
- 蘑菇炒雞丁營養美味🔥減脂必備美味好吃的做法大全，蘑菇炒雞丁營養美味🔥減脂必備做法圖解
-
猜你喜歡
- 必備下粥下飯開胃菜美味好吃的做法大全，必備下粥下飯開胃菜做法圖解
- 蘑菇奶香培根意麪（減脂必備）美味好吃的做法大全，蘑菇奶香培根意麪（減脂必備）做法圖解
- 🔥減脂必備涼菜‼️涼拌杏鮑菇美味好吃的做法大全，🔥減脂必備涼菜‼️涼拌杏鮑菇做法圖解
- 減脂必備雞胸肉香菇胡蘿蔔丸子美味好吃的做法大全，減脂必備雞胸肉香菇胡蘿蔔丸子做法圖解
- 減脂必備！營養漸變吐司🍞魚鱗吐司美味好吃的做法大全，減脂必備！營養漸變吐司🍞魚鱗吐司做法圖解
- 芹菜胡蘿蔔汁做法，減肥養生必備
- 奶香菜糰子（玉米黃豆麪），排毒養顏減脂必備美味好吃的做法大全，奶香菜糰子（玉米黃豆麪），排毒養顏減脂必備做法圖解
- 拌白菜（減脂必備）美味好吃的做法大全，拌白菜（減脂必備）做法圖解
- 一人份小米粥（單身養胃必備）美味好吃的做法大全，一人份小米粥（單身養胃必備）做法圖解
- 養胃粥--雞片蔬菜粥美味好吃的做法大全，養胃粥--雞片蔬菜粥做法圖解
- 芹菜炒肉，廚房小白輕鬆get，減脂期必備美味好吃的做法大全，芹菜炒肉，廚房小白輕鬆get，減脂期必備做法圖解
- 減肥必備番茄魚片湯美味好吃的做法大全，減肥必備番茄魚片湯做法圖解
- 開胃檸檬雞胸肉(減脂必備美味好吃的做法大全，開胃檸檬雞胸肉(減脂必備做法圖解
- 減脂期必備韓式奶香南瓜粥🎃奶香十足美味好吃的做法大全，減脂期必備韓式奶香南瓜粥🎃奶香十足做法圖解
- 減脂必備‼️低卡大拌菜🔥夏日開胃菜來襲美味好吃的做法大全，減脂必備‼️低卡大拌菜🔥夏日開胃菜來襲做法圖解
- 香菇雞胸肉餅（減脂增肌必備）美味好吃的做法大全，香菇雞胸肉餅（減脂增肌必備）做法圖解
- 低脂魚肉雞肉餅（減脂必備）美味好吃的做法大全，低脂魚肉雞肉餅（減脂必備）做法圖解
- 減肥餐必備芹菜蝦仁🍤美味好吃的做法大全，減肥餐必備芹菜蝦仁🍤做法圖解
- 減脂必備 杏鮑菇面美味好吃的做法大全，減脂必備 杏鮑菇面做法圖解
- 龍利魚雞胸肉菠菜湯(減脂必備）美味好吃的做法大全，龍利魚雞胸肉菠菜湯(減脂必備）做法圖解
- 小米南瓜粥🎃 | 養胃星人必備美味好吃的做法大全，小米南瓜粥🎃 | 養胃星人必備做法圖解
- 香菇芹菜粥美味好吃的做法大全，香菇芹菜粥做法圖解 如何做香菇芹菜粥最美味
- （減脂必備）全麥菠菜捲餅皮（126大卡/片）美味好吃的做法大全，（減脂必備）全麥菠菜捲餅皮（126大卡/片）做法圖解
- 五香椒麻脆脆杏鮑菇 ｜#Heathysnacks# 減脂必備美味好吃的做法大全，五香椒麻脆脆杏鮑菇 ｜#Heathysnacks# 減脂必備做法圖解
- 減脂必備‼️泰式涼拌青檸蝦🍤夏日開胃菜必吃美味好吃的做法大全，減脂必備‼️泰式涼拌青檸蝦🍤夏日開胃菜必吃做法圖解
- 減脂必備——菌菇西藍花美味好吃的做法大全，減脂必備——菌菇西藍花做法圖解
-
最近更新
- 洋蔥牛肉美味好吃的做法大全，洋蔥牛肉做法圖解 如何做洋蔥牛肉最美味
- 臺灣風味的炸醬麪？美味好吃的做法大全，臺灣風味的炸醬麪？做法圖解
- 胡蘿蔔玉米奶露 7個月+美味好吃的做法大全，胡蘿蔔玉米奶露 7個月+做法圖解
- 8寸脆腸芝士培根披薩🍕（濃濃芝香😋口口滿足）美味好吃的做法大全，8寸脆腸芝士培根披薩🍕（濃濃芝香😋口口滿足）做法圖解
- 全蛋版葡式蛋撻 （超簡單零失敗喔！）美味好吃的做法大全，（超簡單零失敗喔！）做法圖解
- 美味的涼麪滷子祕方做法，大廚教你技巧
- 美味的好久沒做飯了做法，大廚教你技巧
- 「生酮零食2」酸奶油美味好吃的做法大全，「生酮零食2」酸奶油做法圖解
- 美味的南瓜🎃蒸銀耳做法，大廚教你技巧
- 香草卡仕達美味好吃的做法大全，香草卡仕達做法圖解 如何做香草卡仕達最美味
- 蛋卷油條美味好吃的做法大全，蛋卷油條做法圖解 如何做蛋卷油條最美味
- 美味的無糖原味阿膠膏做法，大廚教你技巧
- 美味的🍎海鮮山藥濃湯🍎做法，大廚教你技巧
- 網紅版電飯煲飯❤️美味好吃的做法大全，網紅版電飯煲飯❤️做法圖解
- 美味的香菇蝦仁豬肉餃子做法，大廚教你技巧