排骨甲魚湯
來源:美味食譜館 2.06W
妹妹的同學過來家裏聚餐,帶來了只野生甲魚,於是開始了我的甲魚湯處女作。
甲魚,是鼈的去俗稱,甲魚肉及其提取物能有效預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。
甲魚亦有較好的淨血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益。
甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”
食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。
用料
甲魚 | 1只 |
排骨 | 1斤 |
霍斛 | 適量 |
西洋參 | 適量 |
枸杞 | 適量 |
紅棗 | |
薑片 | |
冰糖 | 一般不喜歡加雞精的,用冰糖提鮮 |
鹽 | |
(可加沙蔘玉竹,家裏沒有就沒加) |
排骨甲魚湯的做法
排骨,霍斛,西洋參先用燉鍋燉煮3個鐘
甲魚清洗乾淨,用開水燙一遍撈起。圖為還沒燙過水的。
將燉好的排骨湯倒入鍋裏,加入燙好的甲魚,薑片,枸杞,紅棗,適量鹽和冰糖,煮一會就可以開吃啦。
開吃。
(以下看人數決定要不要火鍋😂)湯水先喝,喝剩下的做了個簡單火鍋。
大補的肉餃子。
餃子大夥一起包的,都各顯其能,每個形狀都好看。
來個小視頻
小貼士
現在的甲魚大多都是養殖的,很容易熟,不宜煮太久,野生的就可以煮久一點。