低脂黑全麥亞麻籽胡蘿蔔杏鮑菇豆角素柳葉包

像餃子的包子，覺得柳葉包的包法真的很適合做全麥的。這次的皮加了低筋麪粉，比例是1：1，還加了些亞麻籽粉和燕麥麩皮粉，牛奶和麪，用的木糖醇，蒸出來很香。皮的做法就不説了，上廚房很多。

用料  

低脂黑全麥亞麻籽胡蘿蔔杏鮑菇豆角素柳葉包的做法  

1. 豆角焯水切丁，胡蘿蔔切丁炒熟，杏鮑菇切丁加耗油炒熟。加調味和澱粉攪拌均勻。

2. 面醒好後開始包

3. 麪皮很軟

4. 餡多多系列

5. 多的皮用電餅鐺做好可以放冰箱保存，包菜吃很方便。