蓮子百合豬心湯/涼拌豬心
來源:美味食譜館 1.82W
一“心”兩用………豬心湯有助於安神,助眠,養心補虛等功效。。。煲湯後豬心涼拌🤗🤗
用料
豬心湯 | |
豬心 | 1個 |
姜 | 3-5片 |
枸杞 | 適量 |
紅棗 | 3顆 |
白蓮子、百合、元肉 | 適量 |
涼拌豬心 | |
蒜 | 5瓣 |
葱 | 1根 |
小紅椒 | 2-3個 |
醬油 | 適量 |
蓮子百合豬心湯/涼拌豬心的做法
豬心湯
豬心開半後清洗乾淨裏面的瘀血塊,用淨水泡半個小時讓豬心出血水。。
紅棗,元肉,蓮子,杞子,百合,姜(切片)清洗乾淨後連豬心一齊放入燉蠱加入3-4碗水燉2個小時。
涼拌豬心:把煲湯的豬心放入淨冷水過幾遍後切薄片。
小紅椒,蒜一齊切碎,葱切葱花。。。鍋燒開,倒入油燒至七成熱後放入小紅椒,蒜未爆香,然後連油一齊淋在豬心片上,撒上葱花,淋些醬油即可。。(味道很不錯哦!!)