蓮子百合豬心湯/涼拌豬心

來源:美味食譜館 1.82W
蓮子百合豬心湯/涼拌豬心的做法步驟圖

一“心”兩用………豬心湯有助於安神,助眠,養心補虛等功效。。。煲湯後豬心涼拌🤗🤗

用料  

豬心湯
豬心 1個
3-5片
枸杞 適量
紅棗 3顆
白蓮子、百合、元肉 適量
涼拌豬心
5瓣
1根
紅椒 2-3個
醬油 適量

蓮子百合豬心湯/涼拌豬心的做法  

  1. 豬心湯

  2. 豬心開半後清洗乾淨裏面的瘀血塊,用淨水泡半個小時讓豬心出血水。。

  3. 紅棗,元肉,蓮子,杞子,百合,姜(切片)清洗乾淨後連豬心一齊放入燉蠱加入3-4碗水燉2個小時。

  4. 涼拌豬心:把煲湯的豬心放入淨冷水過幾遍後切薄片。

  5. 小紅椒,蒜一齊切碎,葱切葱花。。。鍋燒開,倒入油燒至七成熱後放入小紅椒,蒜未爆香,然後連油一齊淋在豬心片上,撒上葱花,淋些醬油即可。。(味道很不錯哦!!)

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