菜譜 【雞蛋肉泥】蛋白質食品吃出天然健康 來源:美味食譜館 3W 減脂餐 用料 雞蛋 1個 【雞蛋肉泥】蛋白質食品吃出天然健康的做法 🍜食材:🐷豬肉、🍄香菇幹3、🐟乾貝8-10、雞蛋1個🥚🔪做法:💗1.豬肉剁泥、香菇幹一切三😄2.把肉泥、香菇幹、乾貝放入燉鍋熱開水倒入、快燉1.5-2小時⌚️3.1.5-2小時後關到自動檔,攪拌好的雞蛋倒入,自動檔0.5-1個小時💁備註:如果讓喜歡湯看起來顏色重些,可以多放蘑菇幹,或者醬油少許,湯頭的顏色看起來會更美味👍 雞蛋 蛋白質 健康 肉泥