蘆筍土豆泥（6個月輔食）

土豆是非常適合初加輔食的寶寶食用的。有的寶寶初加輔食會便祕，吃土豆有緩解便祕的功效。

用料  

蘆筍土豆泥（6個月輔食）的做法  

1. 土豆去皮洗淨，蘆筍洗淨。

2. 土豆切小塊，蘆筍切丁備用。

3. 將蘆筍,土豆丁煮熟。

4. 加適量水用料理機打成泥。

5. 可以加在米粉糊裏食用，也可以加入亞麻籽油，核桃油，黑芝麻粉，醬類提味。