鱷魚肉潤肺湯
來源:美味食譜館 2.5W
超市買的新鮮鱷魚肉,煲個湯清甜潤肺哦
用料
新鮮鱷魚肉 | 200克 |
無花果幹 | 6個 |
海底椰幹 | 10片 |
南北杏 | 一把去皮 |
蜜棗 | 1個 |
薑片 | 1片 |
鱷魚肉潤肺湯的做法
1.無花果乾海底椰乾洗淨
2.南北杏熱水浸泡後去皮
3.把所有材料放鍋裏,加適量清水,開大火15分鐘後小火慢燉一小時,看餘水量加大火煲至所需湯量即可。
巨清甜,鱷魚肉吃起來跟雞肉很像,不柴!不需要加食用油,帶皮鱷魚肉本身含有豐富的油脂了
超市買的新鮮鱷魚肉,煲個湯清甜潤肺哦
新鮮鱷魚肉 | 200克 |
無花果幹 | 6個 |
海底椰幹 | 10片 |
南北杏 | 一把去皮 |
蜜棗 | 1個 |
薑片 | 1片 |
1.無花果乾海底椰乾洗淨
2.南北杏熱水浸泡後去皮
3.把所有材料放鍋裏,加適量清水,開大火15分鐘後小火慢燉一小時,看餘水量加大火煲至所需湯量即可。
巨清甜,鱷魚肉吃起來跟雞肉很像,不柴!
不需要加食用油,帶皮鱷魚肉本身含有豐富的油脂了