兜寶的健康低脂午餐(12)
來源:美味食譜館 3.08W
用料
青蝦 | 8只 |
蔬菜丁 | 若干 |
雞蛋 | 2個 |
西紅柿🍅 | 半個 |
豆腐 | 4/1塊 |
紫菜 | 5克 |
兜寶的健康低脂午餐(12)的做法
青蝦去皮,少量胡椒粉、料酒、葱薑蒜末、料酒、鹽醃製10分鐘。起鍋先炒時蔬後加入蝦肉炒熟,加蠔油炒熟即可!
用料
青蝦 | 8只 |
蔬菜丁 | 若干 |
雞蛋 | 2個 |
西紅柿🍅 | 半個 |
豆腐 | 4/1塊 |
紫菜 | 5克 |
兜寶的健康低脂午餐(12)的做法
青蝦去皮,少量胡椒粉、料酒、葱薑蒜末、料酒、鹽醃製10分鐘。起鍋先炒時蔬後加入蝦肉炒熟,加蠔油炒熟即可!