菜譜 伏天的冰糖綠豆百合湯 來源:美味食譜館 3.22W 炎炎夏日,署伏已至。這份冰糖綠豆百合湯,一口清涼,一碗消暑。送給你伏天裏的天然解暑小飲料。 用料 綠豆 200克 冰糖 50克 百合 10克 水 700克 伏天的冰糖綠豆百合湯的做法 1、準備好所有食材。 2、綠豆清洗後,需要用冷水浸泡20分鐘,為了方便煮的時候容易煮爛。 3、然後將水燒開放入泡好的綠豆,水開後小火煮20分鐘。 4、加入冰糖,再煮5分鐘。 5、加入清洗好的鮮百合,再煮10分鐘。 6、完成後可以自然涼掉或放入冰箱冰鎮,更加好喝。 綠豆 百合 冰糖 伏天