鮮蝦蔬菜小餅~12M以上
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寶寶愛吃
蝦肉易消化,有含有大量的鎂元素,小朋友吃很健康
用料
蝦 | 三隻 |
胡蘿蔔 | 一小塊 |
西藍花 | 一塊 |
蛋黃 | 一個 |
兒童醬油 | 2滴 |
葱花 | 適量 |
麪粉 | 一勺 |
鮮蝦蔬菜小餅~12M以上的做法
蝦清洗完後背和腹部都要去蝦線,剁成泥
加入西藍花胡蘿蔔碎(我是之前做好的,放到輔食盒裏面,都是熟的)
葱花適量,一個蛋黃,兩滴兒童醬油,開始攪拌
攪拌完後放入一勺麪粉,就是家裏喝湯的湯匙
順時針攪拌後稍微放點水,繼續攪拌
一湯匙一個餅
鍋中放入橄欖油燒熱,這些量每次我都是做四個
每一面各煎三四分鐘,根據你自己家鍋來決定
成品出鍋啦
大一點的孩子吃可以放點鹽,整個吃也可以
我兒子才長12顆牙一般我都切成條給他吃每一塊裏面都有蝦肉,看着很有食慾
一碗粥,四個小餅我家寶寶都能吃光
小貼士
1.兒童醬油就是起到調味作用
2.西藍花胡蘿蔔碎每次我都是提前打好拿出來用,輔食機蒸熟打碎,每次分出來6盒,一週吃完,可以煎蛋,做小餅,非常方便
3.火候每次我都是中火
4.蝦的話一定要把腹部和背部的蝦線都要去掉
5.寶寶煮麪條我一般用拉杜藍喬的核桃油,炒東西用橄欖油