健康版空氣炸鍋鹽酥雞
來源:美味食譜館 9.37K
用料
雞胸肉 | 2塊 |
鹽 | 克 |
黑胡椒粉 | 勺 |
雞蛋 | 1個 |
生抽 | 勺 |
鹽酥雞粉 | |
五香粉 | 勺 |
孜然粉 | 勺 |
蠔油 | 少量勺 |
油 | 克 |
糖 | |
燕麥 | |
蒜粉 | |
洋葱粉 |
健康版空氣炸鍋鹽酥雞的做法
雞胸肉用如上調料(除了雞蛋)醃製一晚
打入一個雞蛋抓勻 放進燕麥裏滾一滾
這裏我用的是桂格罐裝即食燕麥 空氣炸鍋預熱後鋪滿 空氣炸鍋調165度12分鐘 6分鐘的時候翻面
12分鐘後就出鍋啦 再撒一點鹽酥雞粉和辣椒粉 齊活兒~
用料
雞胸肉 | 2塊 |
鹽 | 克 |
黑胡椒粉 | 勺 |
雞蛋 | 1個 |
生抽 | 勺 |
鹽酥雞粉 | |
五香粉 | 勺 |
孜然粉 | 勺 |
蠔油 | 少量勺 |
油 | 克 |
糖 | |
燕麥 | |
蒜粉 | |
洋葱粉 |
健康版空氣炸鍋鹽酥雞的做法
雞胸肉用如上調料(除了雞蛋)醃製一晚
打入一個雞蛋抓勻 放進燕麥裏滾一滾
這裏我用的是桂格罐裝即食燕麥 空氣炸鍋預熱後鋪滿 空氣炸鍋調165度12分鐘 6分鐘的時候翻面
12分鐘後就出鍋啦 再撒一點鹽酥雞粉和辣椒粉 齊活兒~