番茄豆腐黃骨魚

來源:美味食譜館 1.22W
番茄豆腐黃骨魚的做法步驟圖,怎麼做好吃

疫情期間,好不容易出來放風在市場買幾黃骨魚會去改善伙食,因為家裏有小孩所以做了番茄味的

用料  

黃骨魚 5條
西紅柿 3
豆腐 1塊
5片
小葱 1小把
醬油
香菜 1根也可不要
白胡椒粉

番茄豆腐黃骨魚的做法  

  1. 洗魚,這種魚表皮有粘液,弄點麪粉或者澱粉,一起洗會比較好洗。

  2. 醃魚,把魚背上劃3刀,用薑絲、料酒、小葱結(就是把小葱系起來),醃30分鐘

  3. 煎魚,最好用不粘鍋,涼鍋涼油直接放魚煎,把兩面煎到有點金黃色備用

  4. 炒番茄,番茄十字花刀開水燙後去皮,切丁,放葱薑蒜炒,放鹽、生抽、料酒,白胡椒粉、放水,水量估摸着mo過魚就差不多了

  5. 燒魚,把魚放進燒開的番茄湯裏面,大火10分鐘

  6. 開蓋放豆腐,如果不吃豆腐這步可以省略,我用的嫩豆腐,悶5分鐘。

  7. 出鍋撒小葱碎和香菜碎。

小貼士

1、洗魚的水最好單獨倒在馬桶裏面,水槽的下水管細,容易堵
2、我用的嫩豆腐,老豆腐的話最好跟魚一起放才能入味,不喜歡豆腐也可以不放,我家小孩喜歡吃豆腐所以我就放了比較多
3、喜歡吃蕃茄味濃的可以多放番茄或者放1大勺番茄醬

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