野菊花決明子茶

最近老是有朋友問我，不知道他們最近怎麼回事了，老是莫名其妙的生氣，完了有時候早上起牀時眼睛周圍會有類似眼屎的粘稠物粘住眼睜不開。説完這些我自己都感覺惡一下，呵呵。像朋友説的這個症狀就是身體有肝火，而且還是肝火較旺導致眼睛也上火。上火了怎麼辦咱不怕哈，除了吃點醫生開的瀉火藥，還可以自己搭配點去火茶，前些天給朋友推薦這款茶他喝了幾天感覺挺好的，那我就拿上來與大家分享哈，大家可以根據自己需要搭配着喝下看看，在這裏所注意的是這款茶畢竟是瀉火茶，不適宜長期飲用，等火瀉了就可以停喝了。

用料  

野菊花決明子茶的做法  

1. 把野菊花和決明子一起放進壺或杯子裏（此用量大概用300毫升左右杯子或壺即可），倒入少量開水，悶幾秒鐘

2. 把壺裏的水倒出

3. 最後加入沸水泡5分鐘左右即可飲用

小貼士

女士不適宜長期飲用決明子茶如果有需要可以飲用一小段時間，等所需症狀好轉後不建議長期飲用，因為決明子的成分女士長期飲用會造成月經不調。
功效：
1、野菊花微寒，辛、苦，歸肺、肝經。清熱解毒、疏風平肝，野菊花可廣泛用於治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、風火赤眼、頭痛眩暈等病證。同時又有很好的降壓作用，可用於高血壓病的輔助治療。
2、決明子味微苦微甘、性平，微涼，歸肝、腎、大腸經。決明子具有清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結。還有減肥、降壓之功效。
野菊花決明子一起搭配來喝可起到清肝、明目緩解長期用眼疲勞的功效，此茶還可以祛肝火。