自由組合:藕丁鱈魚

來源:美味食譜館 1.5W
自由組合:藕丁鱈魚的做法步驟圖

冰箱裏有一塊鱈魚,放了不短時間了,擔心會影響煎制或者清口感和味道,於是整了這麼個組合

用料  

1節
鱈魚 1塊
彩椒 半個
木耳 7-8朵
1勺
白胡椒粉 1/3勺
澱粉 1勺
葱薑蒜 適量
5克

自由組合:藕丁鱈魚的做法  

  1. 鱈魚解凍,擠幹水分,去皮切丁

    自由組合:藕丁鱈魚的做法步驟圖 第2張
  2. 用料酒,白胡椒粉,鹽,澱粉,葱薑末攪拌均勻醃製十分鐘

    自由組合:藕丁鱈魚的做法步驟圖 第3張
  3. 彩椒切丁

    自由組合:藕丁鱈魚的做法步驟圖 第4張
  4. 木耳泡發洗淨焯熟

    自由組合:藕丁鱈魚的做法步驟圖 第5張
  5. 蓮藕去皮,切丁,開水焯熟

    自由組合:藕丁鱈魚的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋熱放油,放入魚丁煎炒至金黃熟透

    自由組合:藕丁鱈魚的做法步驟圖 第7張
  7. 另起鍋,油熱後葱薑蒜末熗鍋,依次放入藕丁,彩椒,木耳翻炒均勻

    自由組合:藕丁鱈魚的做法步驟圖 第8張
  8. 放入煎炒過的魚丁翻炒均勻

    自由組合:藕丁鱈魚的做法步驟圖 第9張
  9. 加鹽,雞精,水澱粉翻炒均勻,再淋一點香油翻炒幾下出鍋。

    自由組合:藕丁鱈魚的做法步驟圖 第10張
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