自由組合:藕丁鱈魚
來源:美味食譜館 1.5W
冰箱裏有一塊鱈魚,放了不短時間了,擔心會影響煎制或者清蒸口感和味道,於是整了這麼個組合
用料
藕 | 1節 |
鱈魚 | 1塊 |
彩椒 | 半個 |
木耳 | 7-8朵 |
料酒 | 1勺 |
白胡椒粉 | 1/3勺 |
澱粉 | 1勺 |
葱薑蒜 | 適量 |
鹽 | 5克 |
自由組合:藕丁鱈魚的做法
鱈魚解凍,擠幹水分,去皮切丁
用料酒,白胡椒粉,鹽,澱粉,葱薑末攪拌均勻醃製十分鐘
彩椒切丁
木耳泡發洗淨焯熟
蓮藕去皮,切丁,開水焯熟
鍋熱放油,放入魚丁煎炒至金黃熟透
另起鍋,油熱後葱薑蒜末熗鍋,依次放入藕丁,彩椒,木耳翻炒均勻
放入煎炒過的魚丁翻炒均勻
加鹽,雞精,水澱粉翻炒均勻,再淋一點香油翻炒幾下出鍋。