秋冬滋潤雪梨百合湯
來源:美味食譜館 3.13W
秋冬季節最適合煲這個湯了,非常的滋潤!經常喝皮膚很嫩哦!
用料
豬展肉 | 半斤 |
雪梨 | 兩個 |
新鮮百合 | 一包4小個 |
新鮮茨實 | 一包 |
薏米 | 1小把 |
銀耳 | 1朵 |
蜜棗 | 2-3個 |
薑片 | 3-5片 |
秋冬滋潤雪梨百合湯的做法
首先將薏米、銀耳先泡1個小時,接着清洗所有材料,把百合一片一片撥開放到鍋裏,茨實用清水泡一下再鍋裏,把豬展肉切薄一片一片的放到鍋裏,然後雪梨去掉心,切成一小塊一小塊的放到鍋裏,接着將銀耳剁碎放進鍋裏,最後把薏米,蜜棗,薑片全部放進去,加水(5人的分量放13-15碗水),燉3個小時,加少許的鹽,就OK啦
小貼士
如果想味道更濃點就可以多放一點銀耳,記住哦銀耳要剁碎點,效果就更好!