秋冬滋潤雪梨瘦肉湯

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秋冬滋潤雪梨瘦肉湯的做法步驟圖

此湯能補中益氣、健體強身、滋潤美肌,是冬天補身的好選擇。即簡單又方便!

用料  

瘦肉 200克
1個
枸杞 20粒
紅棗 4顆
適量
生抽 適量

秋冬滋潤雪梨瘦肉湯的做法  

  1. 雪梨去皮切小塊,瘦肉切小塊,用鹽和生抽拌勻醃製,紅棗枸杞洗乾淨備用

    秋冬滋潤雪梨瘦肉湯的做法步驟圖 第2張
  2. 水煮開後倒入雪梨紅棗大火煮五分鐘轉小火再燉二十分鐘,先把雪梨味道燉出來!

    秋冬滋潤雪梨瘦肉湯的做法步驟圖 第3張
  3. 倒入瘦肉和枸杞,攪拌均勻蓋上鍋蓋煮15分鐘,加入適量鹽即可出鍋飲用!

    秋冬滋潤雪梨瘦肉湯的做法步驟圖 第4張
  4. 完成

    秋冬滋潤雪梨瘦肉湯的做法步驟圖 第5張

小貼士

先倒入雪梨是為了燉出雪梨的味道,後加入豬肉不用燉太久,不然瘦肉會燉得很柴!不過如果單是喝湯的話可以所有材料一起倒入鍋中燉煮

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