瘦肉怎麼做好吃，瘦肉家常做法

01-06 用料瘦肉克水克鹽克雞蛋個淮山姜瘦肉營養燉湯的做法瘦肉和淮山放絞肉機絞碎2打入雞蛋，再加入開水第二個石斛，麥冬，花旗參30分鐘...

02-16 去了幾家藥店，最後去了國藥藥房買了花旗參和川貝，因為出街有點落水，我本來想翻屋企拿把傘，結果後邊有把聲叫我回頭是岸，又見不到人，所以嚇到我快點去買把傘！花了28元！是藍底小白花！阿媽給了100蚊我買餸！剩翻72蚊！我本來想着叫姑...

番茄瘦肉蛋湯

12-12 喜歡食材天然的味道所以做飯調料添加的很少但是味道一點也不遜色.用料瘦肉150-200克雞蛋3個西紅柿3個鹽適量葱花適量番茄瘦肉蛋湯的做法番茄用叉子穿起來在火上烤一下.烤的過程不停的轉動.每個地方都要烤到.聽到啪的...

天氣熱必煲孩子喝🔥老黃瓜煲瘦肉❗❗

01-11 ·········································💓💓夏天必煲·鮮甜又潤肺·乾一碗舒服⭐清熱降火老黃瓜瘦肉湯⭐用料老黃瓜1根薏米20克蓮子20克南北杏20克蜜棗1個乾貝10粒瘦肉...

青菜瘦肉雜糧粥

01-12 用料黑小米大米粳米瘦肉沫少許青菜少許青椒一個鹽澱粉胡椒粉料酒老抽青菜瘦肉雜糧粥的做法青菜和青椒洗淨切成小末備用大米和粳米洗淨加入清水大火煮開肉沫中加入鹽、料酒、胡椒粉、澱粉和老抽攪拌均勻後醃製十五分鐘...

寶寶版的瘦肉燜水豆腐

03-14 寶寶愛吃豆腐，可是這邊天氣熱，香煎豆腐不給吃太多，怕上火，剛好家婆自己種的蕃茄很多汁很甜，所以今晚來個瘦肉蕃茄燜豆腐，寶寶就着汁都能吃一大碗飯。用料鹽克水豆腐，瘦肉，蕃茄，寶寶版的瘦肉燜水豆腐的做法1.瘦肉剁碎，放點姜酒生...

皮蛋瘦肉生蠔粥

01-17 今天我們要做的這碗皮蛋瘦肉蠔仔粥，便是一味民間流傳的藥膳方子。喝上一碗，舒服得很呢。最關鍵的是，製作起來簡便易學，呵呵，來試試吧。用料鮮生蠔10只皮蛋一枚裏脊肉3兩鹽適量雞粉少許生抽少許生粉少許枸杞少許香芹少許葱...

花菜瘦肉鍋

01-06 用料瘦肉花菜土豆西紅柿醬油蠔油辣椒油花菜瘦肉鍋的做法瘦肉切片加料酒、胡椒粉、鹽和水澱粉醃製五分鐘花菜洗淨掰成小塊兒，西紅柿切塊兒，土豆切塊過涼水沖洗掉表皮的澱粉鍋燒熱，放底油，加花椒粒和姜蒜爆香後放入肉片炒制...

瘦肉墨魚丸窩奶白

03-21 有肉，有菜，水煮，簡單就是好用料瘦肉適量墨魚丸適量奶白菜適量鹽適量油適量瘦肉墨魚丸窩奶白的做法瘦肉切片放點鹽醃製一會，墨魚丸洗乾淨備用，白菜從底部刮十字分成四份，洗乾淨備用鍋內放清水煮沸，先放入墨魚丸，煮至浮起後，接着...

五分鐘減脂早餐【雞蛋瘦肉夾吐司

03-21 足量蛋白➕能量五穀➕果蔬用料雞蛋一隻全麥吐司一片瘦肉少量香菜少量黑胡椒少量可自己加沙拉醬五分鐘減脂早餐【雞蛋瘦肉夾吐司的做法全麥吐司放平底不粘鍋，雙面烘烤稍微發黃，雞蛋打散煎好切碎，瘦肉切片煎好切碎，香菜切碎...

抹香鯨香菇瘦肉馬蹄餃

03-25 —你喜歡吃咖喱餃嗎？—喜歡啊。—那我今天做香菇瘦肉馬蹄餃。—呃。用幾乎可以烤牛奶餅乾的麪糰製作餃皮除了酥脆盡是掩抑不住的清甜。足料的內餡意味着滿足感，那是入口前一秒，你體內的多巴胺到達峯值時的感覺。你忍不住...

清火·瘦肉薏米百合蓮子小米粥

02-05 瘦肉薏米百合蓮子小米粥的製作過程很簡單，首先把薏米、百合以及蓮子都準備好，泡製一段時間就能全部下鍋了，只需要等待開鍋即可。這五種材料，每一種都有自己特有的功效，不僅可以對皮膚有幫助，還可以治療失眠，除濕，清熱鎮靜等功...

瘦肉白菜炒河粉

03-18 用料eggporkgoldensyrupsoysaucestarchoilricenoodlechinesecabbagevinegarsugergarlicpepper瘦肉白菜炒河粉的做法frieeggsmarinadeporksliceswithsoysauce，goldensyrup，starchandoilcookchinesecabbageoranyvegsStirf...

海馬瘦肉石斛湯---增高湯

12-12 用料海馬1對瘦肉500克石斛15克淮山20克海馬瘦肉石斛湯---增高湯的做法海馬一對準備好其他食材，洗乾淨海馬切成細粒狀將食材放進湯鍋加入海馬豬腱肉放進熱水鍋裏焯水，再用清水洗一下，去除浮沫豬肉放湯鍋裏蓋上鍋蓋，大火燒...

孩子能放心吃的教科書版瘦肉丸

12-30 家裏倆娃愛吃瘦肉丸，外面買的好吃，但是怕他們用的肉不好，各種添加劑太多：肉的香味和口感都是用各種添加劑調出來，甚至名為瘦肉丸卻沒有一點肉……之前自己在家摸索着試過幾次，口感不夠勁道。偶然間得到職高朋友的學校教學配...

瘦肉丸（自用）

02-18 希寶喜歡吃，這個配方比較成功，記錄一下，下次方便使用。用料豬後腿肉（去肥）500g紅薯澱粉150g小蘇打5克鹽10克糖5克葱姜水200克上下瘦肉丸（自用）的做法肉攪打成肉泥，放入鹽糖小蘇打攪打均勻，然後分次加水粉（先葱姜水，再加紅薯粉，一...

營養豐富補鐵補血補維生素豬肝瘦肉蔬菜粥，隔壁姥姥都要饞哭了

01-21 最近天冷，孩子又生病感冒了去醫院驗血竟然還有貧血的情況豬肝最補血孩子不愛吃想盡法子弄了這個粥營養全在裏面真是太美味了。連我平時不愛喝粥的人都吃上兩碗用料豬肝200克瘦肉200克姜1片菠菜一小把胡蘿蔔半根香菇1朵...

瘦肉豬肝粥

03-13 用料大米1杯豬肝25克瘦肉50克小葱1根鹽適量味好美生薑粉2克味好美黑胡椒粉1克醬油2勺香油半勺耗油1/4勺瘦肉豬肝粥的做法放東北大米煮開後小火繼續熬10分鐘，蓋上蓋子關火放好備用（我個人覺得煮粥煮到一半蓋上蓋子燜比較...

芥菜瘦肉豆腐湯

03-25 小清新的菜，有肉有青菜～用料芥菜三顆瘦肉（五塊錢的，對克數無感）生薑蒜鹽豆腐一盒，用一半芥菜瘦肉豆腐湯的做法生薑三片切絲，蒜三瓣，拍扁即可將瘦肉洗乾淨，一定洗去血水，切薄片，放少許生抽和薑絲醃製。芥菜洗淨，葉子太大的話且一下...

1分鐘學會韭菜瘦肉餃子

02-12 自家種的韭菜，嫩嫩的，疫情在家孩子們也愛吃，方便快捷用料韭菜150克瘦豬肉300克白豬肉100克餃子皮60張生抽4勺雞精1小勺玉米澱粉5克蠔油1勺雞蛋1個花生油10克1分鐘學會韭菜瘦肉餃子的做法切碎韭菜備用打碎肉後，加入生抽，雞...

下飯瘦肉西葫蘆🥒（十分鐘快手菜簡單美味）🔥🔥

03-11 在西葫蘆中含有的各種營養素，對於我們的健康是非常有益的，不僅可以滋補強身，而且還可以起到很好的保健功用，能夠清熱解毒，清熱利尿，潤肺止咳，效果非常顯著，特別是對於水腫腹脹，也能夠起到很好的治療效果。今晚我們就做個簡單美...

蓮藕瘦肉麥片粥

01-19 星期五的早晨,清淡營養的蓮藕瘦肉麥片粥用料大米適量蓮藕1小塊瘦豬肉1小塊麥片適量玉米粒少許枸杞少許香葱末隨意鹽少許白胡椒粉少許蓮藕瘦肉麥片粥的做法大米淘洗乾淨,放在小鍋裏浸泡30分鐘後熬煮成爛爛稠稠的米粥藕...

瘦肉包菜炒雜糧飯

03-15 自從女兒上大學就開始了一個人的午餐，不想太麻煩，又要保證營養，就比較注意食材搭配，畢竟一個人也要好好吃飯👍👍👍用料包菜半個豬瘦肉100克胡蘿蔔半根生抽1勺生薑粉少許嫩肉粉少許白胡椒粉少許鹽少許葱一根雜糧飯一碗瘦肉...

椰子燉瘦肉煬（沒試過一定試試）

02-25 用料瘦肉半斤椰子1個礦泉水和椰子水一比一鹽巴適量椰子燉瘦肉煬（沒試過一定試試）的做法肉洗淨切大塊記得買有開口的椰子不然真要命啦把椰子砍開，椰子水倒進去肉里加一比一的礦泉水把椰肉也挖出來放進去一起燉隔水燉兩小...

杜鵑花炒肉（大白花炒瘦肉）

12-09 白杜鵑花是可以食用的哦！用料葱2根澱粉1勺瘦肉250克油40克姜1個綠辣椒3個蒜3瓣杜鵑花炒肉（大白花炒瘦肉）的做法剛採摘來的，記得長這個樣子哦！新鮮白杜鵑花！去掉花蕊和花托，洗乾淨！用開水抄一道！再用清水泡1-2天！中間換水。清洗...