鹹蛋西蘭花
來源:美味食譜館 1.98W
同理鹹蛋黃南瓜
喜歡儘量少加調味料的燒法,所以鹹蛋上場
用料
鹹蛋 | |
西蘭花 | |
油 |
鹹蛋西蘭花的做法
西蘭花洗淨,鹽水略浸泡,瀝乾
鹹蛋搗碎,最好只有鹹蛋黃
因鹹蛋只剩一個,西蘭花較多,所以蛋白也放進去了鍋熱油熱後,加入搗碎的鹹蛋(黃)翻炒,直至冒小泡
放入瀝乾的西蘭花翻炒,直至鹹蛋黃包裹在西蘭花上。
如有蛋白,口感會比較碎,也沒辦法包裹在西蘭花上
小貼士
可根據自己口感加入鹽等調料
同理鹹蛋黃南瓜
喜歡儘量少加調味料的燒法,所以鹹蛋上場
用料
鹹蛋 | |
西蘭花 | |
油 |
鹹蛋西蘭花的做法
西蘭花洗淨,鹽水略浸泡,瀝乾
鹹蛋搗碎,最好只有鹹蛋黃
因鹹蛋只剩一個,西蘭花較多,所以蛋白也放進去了
鍋熱油熱後,加入搗碎的鹹蛋(黃)翻炒,直至冒小泡
放入瀝乾的西蘭花翻炒,直至鹹蛋黃包裹在西蘭花上。
如有蛋白,口感會比較碎,也沒辦法包裹在西蘭花上
小貼士
可根據自己口感加入鹽等調料