無添加手撕魷魚
來源:美味食譜館 1.3W
無添加手撕魷魚!前方高能!愛吃魷魚的朋友注意了,現在知道還不晚!
用料
幹魷魚 | 3只 |
蜂蜜 | 30毫升 |
醬油 | 60毫升 |
清水 | 250毫升 |
大蒜 | 5瓣 |
無添加手撕魷魚的做法
幹魷魚3只洗淨,用清水浸泡10-15分鐘
泡軟的魷魚去掉魷魚須、軟骨,撕掉外套膜
湯鍋中倒入清水250ml、醬油60ml、蜂蜜30ml、大蒜5瓣,攪拌均勻
放入幹魷魚浸泡20分鐘後開火煮沸,關火
撈出魷魚,晾乾後撕成絲,鋪入烤盤,放入預熱好200℃的烤箱,烤制5-8分鐘
取出放涼就可以開動啦