絹豆腐嫩肉圓燉白菜

來源:美味食譜館 2.8W
絹豆腐嫩肉圓燉白菜的做法步驟圖

看謝霆鋒的節目,裏面用豆腐拌肉糜做獅子頭,想到可以這樣做給孩子吃,就改了下合適自己家人口味的方子

用料  

娃娃菜 一顆
雞蛋 一個
夾心肉糜 300g
絹豆腐 3分之2盒
鹽、姜粉、生抽、老抽、黃豆醬 適量

絹豆腐嫩肉圓燉白菜的做法  

  1. 主才和調料都準備好
    準備一個大點的盆子方便攪拌肉餡
    肉要有肥有瘦的
    我買的黑毛豬肉,味道好一些
    豆腐要用盒裝絹豆腐不要用老豆腐

    絹豆腐嫩肉圓燉白菜的做法步驟圖 第2張
  2. 肉加雞蛋和粉質的調料先攪拌均勻

    絹豆腐嫩肉圓燉白菜的做法步驟圖 第3張
  3. 再加入豆腐、生抽、老抽等有液體的調料等,攪拌好順時針不停攪拌,直到肉上漿

    絹豆腐嫩肉圓燉白菜的做法步驟圖 第4張
  4. 最好用不粘鍋
    油量不需要太多
    油熱了以後改最小火
    用勺子把肉泥一個個放到鍋裏,待底部煎至固定了,再翻過來煎,側面也煎一煎,全程都用小火。兩面都金黃以後就可以盛出來了。
    放在放了吸油紙的盤子裏備用。

    絹豆腐嫩肉圓燉白菜的做法步驟圖 第5張
  5. 另起一口油鍋炒娃娃菜,炒出水以後擺入已經煎好的肉丸,加入少許開水、鹽、黃豆醬,加蓋小火燉5分鐘左右即可。

    絹豆腐嫩肉圓燉白菜的做法步驟圖 第6張
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