【放牛娃的春天】波蘿咕嚕肉·素食
來源:美味食譜館 1.38W
純素生活 有滋有味兒!
【放牛娃的春天】
用料
菠蘿 | 三分之一個 |
素肉或猴頭菇或素丸 | 適量 |
西紅柿 | 2個 |
白醋 | 適量 |
澱粉 | 3勺 |
生抽 | 適量 |
糊椒 | 適量 |
白糖 | 適量 |
鹽 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
麪粉 | 適量 |
【放牛娃的春天】波蘿咕嚕肉·素食的做法
1.將麪粉加水調稀調成麪漿。然後麪漿裏放入適量生抽、糊椒、適量鹽(也可不放,根據個人口味)2.將素肉倒入麪漿裏裹上面漿備用
然後將素肉例入油鍋炸至金黃
將西紅柿炒爛成泥,加白糖(適量)、澱粉水、白醋一起慢慢熬汁
倒入切好的菠蘿塊和炸好的素肉翻炒。慢慢收汁起鍋
裝入盤中撒入白芝麻點綴,大功告成,一道開胃菜呈現您的面前!
小貼士
素肉可以用植物蛋白素肉或愛之素的猴頭菇丁或養丸代替。