蘿蔔丁花生米燉雞脯肉
來源:美味食譜館 1.98W
用料
花生米 | 一大把 |
雞脯肉 | 一塊 |
蘿蔔 | 三根 |
香菜 | 一根 |
葱 | 半根 |
姜 | 五片 |
老抽 | 半勺 |
味達美 | 兩勺 |
蠔油 | 兩勺 |
鹽 | 適量 |
白糖 | 半勺 |
澱粉 | 一勺 |
幹辣椒 | 十個 |
八角 | 一個 |
花椒 | 適量粒 |
蘿蔔丁花生米燉雞脯肉的做法
蘿蔔燉吃盡量選這種紅心蘿蔔而且買來不要放時間長以免失去水分,但是不太好買,這種蘿蔔個頭一般,但是容易軟爛入味,一般街上賣水蘿蔔的比較多,這個是我媽種的,特別新鮮。
雞脯肉切方塊,用一勺蠔油,半勺老抽,一勺味達美,一勺澱粉,醃製半小時左右。與此同時花生米煮五分鐘停火泡熱水裏不用撈出來。
蘿蔔切方塊,葱薑辣椒配料切一下。
鍋裏放油燒熱,加八角花椒葱薑辣椒爆香加雞肉中小火炒一下,加花生蘿蔔炒一下,加熱水沒過蘿蔔燉十五分鐘左右吧,加味達美老抽鹽蠔油白糖,再燉五分鐘停火放香菜。出鍋。這個步驟照片不太詳細,沒辦法,做飯都一半家裏停電了😂
小貼士
再絮叨一遍這個蘿蔔真好吃😋