飯
疫情封控期間，缺這少那，煲仔飯做不成，簡易方法有啥放啥，不用其它菜也可以吃2碗，美味是最關鍵，回憶小時候醬油拌飯的味道用料立豐香腸1根生抽3勺老抽2勺胡蘿蔔1段雞腿菇1個豬油2大勺70/80後～豬油醬油飯的做法主要材料這麼點就...
日本經典的拌飯用料拌飯料三份雞蛋3個葱一把根米飯3碗復刻寄席的安格斯牛肉拌飯的做法直接堆疊放。如果是温泉蛋會好看點。温泉蛋吃起來更幹。口感差不多的。攪拌均勻推薦品牌。。我不是託。這個好吃而已。自己會做也...
用料純肉火腿10小片隔夜米飯一碗鹹蛋黃1個花椒油、黑胡椒、醬油、鮑汁油、食用油、辣椒麪少許海苔片3片熟芝麻適量鹹蛋火腿飯焦飯糰的做法鍋裏小火（重點）炒香芝麻，微微變色即可將醬油、花椒油、鮑汁、辣椒麪、黑胡椒放進...
看了士兵突擊許三多碗裏的小米辣蛋炒飯，看着真饞😋，因為我也愛吃辣用料小米椒7個雞蛋5個米飯一大碗碗鹽2勺克油，一勺葱花一根小米辣蛋炒飯的做法起鍋燒油，放小米辣葱花，熱了以後放雞蛋，雞蛋開花以後放米飯，炒炒炒小貼士起鍋...
家裏有剩下的米飯可以試着做一份黃金蛋炒飯！超級好吃，不用拌菜也可以吃兩碗，學會了在也不怕剩下大米飯了。用料雞蛋1個米飯1碗小葱1根鹽1勺雞精1勺生抽1勺失傳已久的黃金蛋炒飯🍚的做法準備食材：雞蛋一個、隔夜米飯一份、...
雖然不能和店裏媲美，但味道也有八成像了，不愛吃飯的也可以用它送下兩碗飯tips：❗菜譜是5人份，2-3人需減半。❗烹飪過程要時不時攪拌一下防止糊底❗倒椰漿前一定要嘗一下鹹淡！！用料牛肉300克胡蘿蔔1根土豆3個咖喱塊1塊水適量...
哈嘍，朋友們，今天分享一下日常家裏經常吃的主食部分，大部分家庭都是白米飯為主，但是，對於有減脂需求的朋友，卻不那麼友好了米飯大部分都是澱粉（也就是糖），蛋白質含量也比較低，各種礦物質和維生素含量也比較少。相比較一下，雜糧飯...
高壓鍋快，肉更爛，但是沒有比砂鍋慢煮的香。用料牛腩克番茄牛腩+牛腩炒飯的做法番茄牛腩：牛腩泡水3h，不需要焯水。姜蒜葱洋葱油炒，倒入瀝乾水的牛腩，煸炒至表面微焦。醬油輕輕上色。加入番茄塊，番茄醬，翻炒至融化。紅羅卜。加...
減肥的時候吃起來比無米的更有做人的感覺用料花菜半個米飯一小碗簡單到不行的有米花菜炒飯｜點開就變瘦｜雖然吃了不一定減肥但肯定比直接炫一碗米飯熱量低的做法花菜切碎和一點米飯一起炒放一些黑胡椒和鹽調味我這裏用的...
從小到大吃過太多次的番茄炒蛋，有時候老媽還喜歡在裏面加入豌豆和豆腐之類，可我只喜歡西紅柿和雞蛋這兩樣，今天做了一道新式番茄旋風蛋，自己會動手做飯就是好，旋風蛋剛剛好凝固，滑嫩可口，番茄有塊有汁水味道純正，做為一款蓋澆...
無法抵抗的美食誘惑妙可藍多的原制馬蘇裏拉乾酪拉絲綿長，焗飯好幫手配方材料為一人飯量用料西紅柿1個洋葱半個黃油7克玉米豌豆1把臘腸1根米飯1碗番茄醬2勺生抽1勺耗油1勺鹽少許馬蘇裏拉芝士碎1把超美味番茄芝士焗飯的...
用料醬油額勺楊貓滷肉飯的做法用蠔油代替沙茶醬...
用料大米一杯南瓜半個什錦菜兩勺牛排半個雞蛋1個芒果半個小番茄2個生菜半片零基礎超簡單‖南瓜什錦飯的做法南瓜洗淨切開將南瓜去掉裏面部分蒸好的大米拌什錦菜放入南瓜，上鍋蒸20～25分鐘，同時再蒸個雞蛋。牛排放入黑胡椒...
用料雞蛋2個鹽一小撮淡奶油3匙雨潤培根2片米飯1碗培根滑蛋丼飯的做法雞蛋+鹽+3匙淡奶油，打散備用；培根2片切小片備用；少量油煸炒培根片，炒到微微焦黃，關火用餘温，把打好的蛋液倒進去滑開；準備一碗米飯，把培根滑蛋蓋上去，好吃的...
春天開始的這波疫情、讓很多人措手不及，特別是封控（管控）了39天的魔都諾同學。靠外賣活着的大兒童們終於不得已要下廚房了，這鍋簡單易煮且好吃的蠶豆飯15分鐘搞定，主食材蠶豆易儲存、輔料都是乾貨，不過我好後悔做了這鍋飯、...
用料豬排1塊捲心菜1/4伍斯特郡醬100毫升醬油100毫升勺海帶鰹魚乾調製湯汁45毫升料酒30毫升糖兩勺芥末醬汁豬排飯的做法捲心菜切絲，盛到飯上。鍋中倒入伍斯特醬油醬油湯汁料酒砂糖，煮開後，把豬排放到裏面浸透。豬排切塊，放...
小美鍋烹飪食物温控最佳。減脂期的藜麥飯放心大膽吃主食。用料藜麥200克水500克藜麥飯小美鍋蒸出的減脂期主食的做法500克水倒入煮鍋。稱出200克藜麥洗淨。(可以根據自己實際需求多蒸些)將藜麥放入鋪好烘焙紙的網鍋中...
冰箱冷凍裏的雜糧飯太多了，就想着做成歐包消滅掉，沒想到歐包口感非常不錯，帶有米飯的香糯！用料煮好冷卻的雜糧飯200克高筋麪粉400克全麥粉100克乾酵母6克零卡代糖（或細砂糖）40克雞蛋1個牛奶250克鹽6克橄欖油40克雜糧飯歐包-...
城下糧磚砌，黃脆柔中玉。傳説粢飯糕源於春秋戰國時期，伍子胥為了讓吳國百姓在戰亂中免受饑荒之苦，在蘇州相門城下埋下了用熟糯米壓制成的磚石城基作為備荒糧。用料剩米飯2碗糯米（沒有不放也可）半碗油適量鹽3克胡椒粉2克五...
不喜歡油膩膩的炒飯，今天拿出冰箱裏剩的牛腩，做了炒飯，不加一滴油，營養又健康，適合夏天吃的清爽的炒飯用料雞蛋1個老抽1勺蘑菇丁2個紅蘿蔔丁適量青豆粒適量玉米粒適量米飯1碗牛腩適量娃娃菜1顆不加一滴油！🍚隔壁小孩都饞哭...
用料西紅柿1個龍利魚1條金針菇1把黑胡椒勺米飯1碗芝士其他蔬菜健康低脂龍利魚番茄焗飯的做法龍利魚切片，提前用生抽和胡椒粉醃製10min，下鍋煎至7成熟即可倒油炒番茄丁至出汁，倒入米飯和蔬菜拌勻，加兩勺鹽調味將燴飯和龍利...
用料牛肋條150克鮮魷魚1只蝦仁100克玉米1根番茄1個番茄醬5勺芝士2片牛肉海鮮焗飯的做法食材切好備用魷魚蝦仁牛肉，熱鍋翻炒到半生熟。番茄炒一下加入2碗水，再加入煮好的米飯，大火燜煮5分鐘開鍋加入所有食材，蓋上鍋蓋小火...
用料梅花肉克雞蛋香菇洋葱個老抽勺生抽勺蠔油勺料酒勺糖克水克八角個鹽克冰糖克大葱幾片姜2片香葉梅花肉滷肉飯的做法梅花肉豎切脂肪和肉分佈均勻香菇洋葱切丁白煮蛋剝皮熱鍋幹炒出油撈出肉備用炒出的油炒洋葱碎醬汁：1...
總覺得雜糧飯索然無味，於是仿照東北飯包做了一個減脂餐，切記中午吃，不然晚上照樣長肉呢～用料雞蛋1個雜糧飯三分之一碗長茄子半個土豆半個生菜1片小葱1根香菜愛吃的加香其熟醬適量辣椒半個減脂期的飯包的做法雜糧飯做法：用...
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料辣白菜250g五花肉片300g葱花10g大蒜10g薑片5g葱花根據口味添加熟白芝麻根據口味添加煎蛋3個海苔碎根據口味添加米飯3碗料汁韓式辣醬50g生抽20g料酒10g白糖5g鹽3g白胡椒粉0.5...
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