飯糰做法 - 糯米飯糰的做法 - 日本飯糰

蔬菜牛肉飯糰

03-04 平時吃各種炒飯，但是炒飯需要炒好了吃熱的，而且炒飯相對油膩，飯糰清淡些。有時候早上來不及，隔天晚上準備好飯糰拿起來就可以吃。用料米飯1碗胡蘿蔔1/4根豌豆1把玉米粒1把西蘭花5朵牛肉粒適量肉鬆適量壽司醋1勺壽司醬油1...

毛豆蘿蔔乾飯糰

11-24 吃剩的菜其實都可以捏成飯糰，主要祕訣是飯裏面必須加入壽司醋，這樣吃起來才會有飯糰的味道.用料毛豆200g蕭山蘿蔔乾少量涼飯500g壽司醋根據口味毛豆蘿蔔乾飯糰的做法把煮熟的飯放涼，隔夜飯也可以（不要放過冰箱的），倒入壽司...

泡菜午餐肉&金槍魚黃瓜摺疊飯糰

03-11 最近最火的食譜，絕對是摺疊飯糰了吧帶出門郊遊，方便又好吃！關鍵完全零門檻只要對摺，就能做出長相標緻的飯糰一點不輸便利店。做了兩種口味，泡菜午餐肉和金槍魚黃瓜飯糰，泡菜午餐肉辛辣濃郁噴香，金槍魚清爽不油膩。用料芝士片...

歐姆飯糰【寶寶輔食】

02-13 外面是一層薄薄的蛋餅皮，再裏面就是厚實的飯糰了，酸酸甜甜的味兒，一點也不膩。而且這搭配，還特別適合那些不愛吃雞蛋的娃。很難看出有雞蛋的蹤跡，哄娃絕對是夠了！用料米飯230克雞蛋2個圓葱30克番茄醬30克午餐肉40克油適量鹽...

五彩斑斕紫米飯糰

03-13 因為要早起，所以提前做了飯糰，當天做怕是踏青回來了飯糰還沒好～用料雞蛋2個海苔3片三色糙米1杯白米1杯大香腸1根鹹鴨蛋1個黃瓜0.5根生菜1顆榨菜1包白芝麻若干鹽若干油條1根油紙看份數五彩斑斕紫米飯糰的做法因為是第二天...

香腸黃瓜海苔肉鬆飯糰

01-26 用料米飯適量黃瓜適量肉鬆適量香腸1根沙拉醬適量海苔適量香腸黃瓜海苔肉鬆飯糰的做法米飯平鋪在保鮮膜上，放上煎熟的香腸、黃瓜條、肉鬆、海苔碎。把米飯捲起來，可用擀麪杖協助。（圖片為加了金槍魚肉版本的照片）飯糰卷好...

鹽飯糰。

11-19 大晚上和桃君做飯糰。其實真正的日本人最愛的是隻加鹽的飯糰。只見某桃擼起袖子就開始像個飯糰製造機一樣運作起來。標準的三角形看得我眼珠子都快瞪出來。真不愧是飯糰國度飛來的使者。（所有飯糰均為桃君所捏。圖中玉...

黑米圓生菜雞蛋胡蘿蔔飯糰

02-14 用料雞蛋2個圓生菜5片雜糧飯120黑米圓生菜雞蛋胡蘿蔔飯糰的做法盤.保鮮膜....

照燒蟹腿肉飯糰 <302小廚房>

02-07 簡單方便的飯糰做法，提前做好當早餐也不錯。如果沒有壽司醋也可以直接用原味白米飯。儘量用東北大米，粘性比較大方便成團。用料蟹腿肉200g米飯1-2人份壽司醋4勺生抽2勺料酒2勺蜂蜜1勺照燒蟹腿肉飯糰<302小廚房>的做法冷...

櫻花紅豆飯糰

03-20 紅豆糯米飯捲入豆粉、芝麻與豆沙，配上用梅子鹽漬過的櫻花，美兮！用料鹽漬櫻花6朵白糯米100克蜜紅豆50克豆沙5克熟芝麻5克熟黃豆粉5克鹽1克椰蓉5克櫻花紅豆飯糰的做法櫻花用熱水泡三泡糯米煮成稍軟的糯米飯，加入蜜紅豆加入...

飽腹減脂的三色糙米飯糰

02-21 減脂期也要吃主食的，不吃飽怎麼減肥呢？解鎖這款三色糙米的花式吃法，簡單易做，零失誤，安排！用料三色糙米100克玉米50克豌豆50克胡蘿蔔半個午餐肉50g紫菜2g飽腹減脂的三色糙米飯糰的做法準備食材：三色糙米用電飯鍋煮好備用；胡蘿...

鹽飯糰

11-17 最近抽空在看《多謝款待》每道菜都想吃腫麼破！！一定要午餐時間看喔不然會饞SHI的！這個最簡單了，我看了下多謝款待的菜譜收了Liberty的極品飯糰，這個沒那個極品飯糰那麼考究，只要自己剛出鍋的米飯就行啦~嘗試手捏的時候手殘...

金槍魚三角飯糰低脂無油

03-14 中午不想出去吃了，就做一個飯糰自己帶上，配些水果，既省時間又方便！這個飯糰🍙無油低脂而且飽腹，我做的一個是3兩重，你能吃幾個😝。別忘了帶點好醬油哦，愛刺激的帶些青芥膏提升醒腦流眼淚😂用料金槍魚半罐米飯1碗海苔1片金槍...

糙米愛心飯糰🍙

03-09 用料雞蛋個糙米克海苔1片糙米愛心飯糰🍙的做法糙米好喜歡糙米做出來的顏色這個摺疊飯糰壽司🍣壽司愛心飯糰，摺疊飯糰的做法，回頭傳圖來，想要做的留言...

手捏繽紛飯糰

11-23 消滅冷飯糰，又增加食慾，小朋友一定喜歡，如果和小朋友一起動手DIY更是非常有意義！這是在微博“羽萱的媽媽”微博學到的，和大家一起分享ʕ•ᴥ•ʔ我沒有想要功勞，就是太喜歡，和大家分享，僅此而已～用料米飯（冷）彩椒胡蘿蔔香菇青豆...

寶石飯糰

12-04 嘿嘿！超級簡單！非常好做！味道也很不錯營養又美味噢～最後可以稍加點綴會更有食慾噢O(∩_∩)O用料乾飯或者隔夜飯萵筍胡蘿蔔豬肉植物油鹽寶石飯糰的做法首先讓我們把肉肉，胡蘿蔔，萵筍剁碎！╭(╯ε╰)╮然後把它們和在一起，再多...

•不用放調料•杏鮑菇蝦仁炒711飯糰

11-24 懶人小竅門是去711便利店買自己喜歡的口味的飯糰，這樣炒飯的時候就任何調料都不用放了。三個飯糰炒散了加上配料就夠仨人吃了。我一般都會順便在便利店買點兒小鹹菜加進去一起炒。用料雞蛋2個711飯糰（找自己愛吃的口味）...

春日蠶豆飯糰

03-21 願菜譜來自一人食的微信推送，下廚房裏沒有菜譜我就來建啦～視頻裏的大叔好萌～用料米飯適量蠶豆十幾顆鹽少許涼白開水適量春日蠶豆飯糰的做法剝蠶豆～不要被圖中那麼多誤導，那是用來燒葱油蠶豆的…水開後放入蠶豆燒五分鐘瀝乾...

海苔藜麥雜糧飯糰

01-04 海苔藜麥雜糧飯糰,用的是糯米和藜麥相摻合，因為山西稼琪生態藜麥,富含鈣、磷、鐵等微量元素,配上富含硒和碘的海苔、清嫩的甜豆、胡蘿蔔、香菇,雜糧蔬菜飯糰營養豐富。而把藜麥雜糧米飯換一種形式吃，做成飯糰包上海苔菜...

寶寶自制—黃瓜火腿飯糰

01-29 用料海苔碎適量火腿一根黃瓜，半根沙拉醬適量米飯半碗多一點點寶寶自制—黃瓜火腿飯糰的做法準備以上食材放上海苔碎沙拉醬火腿黃瓜添加米飯，用三角形模具按壓緊湊。脱模開吃...

培根青菜雞蛋飯糰

03-22 我一般5點20左右到家，7點要出去跑步，所以晚飯的時間很緊張.。。這個做完吃下去大概6點不到就能搞定，還有一個小時的時間稍微消化下，很方便><而且味道也還是想打不錯的。用料培根一片青菜適量泡菜適量壽司用紫菜一片雞蛋一...

菌菇飯糰

11-29 用料香菇雞腿菇金針菇生抽老抽蠔油大米糖菌菇飯糰的做法先把所有菇類食材切成一樣大小的片，平底鍋中到油把菇翻炒，快成熟的時候倒入兩勺老抽，一勺生抽，一勺蠔油，少許糖，加入200ml清水電飯煲中淘適量的2人分的米，把炒熟備用的...

烤飯糰【北鼎烤箱食譜】

02-08 春天到了，野餐的季節，做一個烤飯糰吧~用料米飯300克菠菜100克玉米粒50克雞蛋2顆培根4片胡蘿蔔半根芝士片4片醬汁生抽10ml水20ml澱粉3克烤飯糰【北鼎烤箱食譜】的做法菠菜焯水雞蛋打散炒熟胡蘿蔔切丁炒熟培根煎熟不用刷...

Musubi午餐肉飯糰-來自夏威夷的愛

03-05 在檀香山，還有什麼比Musubi更好吃的平民食物？最簡單的食材，卻能做出如此的美味。Musubi極其適合野餐、加班等沒有太多時間坐下吃飯的場合。用料SPAM火腿肉，或其他原味火腿肉一盒米飯1碗半海苔16片以下為醬汁原料味淋或白...

世界盃經典夜宵

01-07 咋辦咋辦，全世界都在看世界盃，全世界的話題都是世界盃，主婦也沒有辦法呀，為了緊跟形勢，只好連飯糰也加上定語了，哈哈，反正不就是忽悠嘛！當然，看世界盃吃飯糰夜宵一定還是很滋潤的吧？這個飯糰製作的模具為三角形的，可惜不是足球形...