飯糰做法 - 糯米飯糰的做法 - 日本飯糰 - 第2頁

雞蛋金槍魚御飯糰

11-19 用料大米一杯水一碗雞蛋一個金槍魚40g沙拉醬適量海苔兩小包雞蛋金槍魚御飯糰的做法大米洗乾淨，加水煮好煮熟雞蛋，把它切碎，加上金槍魚、沙拉醬攪拌把煮熟的飯先鋪一層，再把做好的雞蛋金槍魚放上去，再把飯捏成三角形，再加上...

•不用放調料•杏鮑菇蝦仁炒711飯糰

11-24 懶人小竅門是去711便利店買自己喜歡的口味的飯糰，這樣炒飯的時候就任何調料都不用放了。三個飯糰炒散了加上配料就夠仨人吃了。我一般都會順便在便利店買點兒小鹹菜加進去一起炒。用料雞蛋2個711飯糰（找自己愛吃的口味）...

菠菜培根飯糰

01-01 用料五常大米海苔碎培根菠菜濃湯寶香油熟黑芝麻鹽菠菜培根飯糰的做法大米洗淨加一點濃湯寶煮熟菠菜洗淨，淖淡鹽水，過涼水，擠幹水份切碎菠菜加鹽和香油拌勻加入蒸好的米飯，海苔碎和熟芝麻拌勻取拌好的菜飯放在模子裏壓成橢...

蔬菜土豆飯糰

03-20 普通的飯糰裏，添加適量的蔬菜、土豆和麥片，既好吃又營養，熱量也不高，很適合瘦身及工作日便當...用料大米180克燕麥片30克土豆1小個茼蒿/菠菜1小把調味芝麻少許壽司海苔1張蔬菜土豆飯糰的做法把大米放入電飯鍋煮成米飯，燕麥...

培根飯糰

12-27 真的特別特別好吃，一起做起來吧...

世界盃飯糰

11-22 用勺子挖着吃比較方便用料美奶滋吞拿罐頭米飯午餐肉泡菜雞蛋芝士片世界盃飯糰的做法將米飯盛到小碗里扣一個圓形，取出放到錫紙上將午餐肉和雞蛋煎好，泡菜炒一下，。然後吞拿罐頭與美奶滋攪拌均勻攪拌好的吞拿，雞蛋，泡菜、午...

不用捏的飯糰（蠟筆小新版）

01-28 抱歉哈我做飯糰時手機木有電了所以沒有拍沒有圖片對不起😭用料米飯一碗海苔碎（可不要）一丟丟肉鬆（可不要）一丟丟碗兩個保鮮膜一張不用捏的飯糰（蠟筆小新版）的做法首先將保鮮膜放在碗裏將米飯放進去再把另一個碗扣在這個碗上...

黑米飯糰( ´▽` )ﾉ

11-25 宿舍門口新開的啊啊(´▽`)ﾉ回家自己試一下~發現他們太坑了~放了很多黑米和一半黑米有質的差別╮(╯▽╰)╭用料黑米50g糯米40g自己想加的都可以啊xxg這個是倆的量噢黑米飯糰(´▽`)ﾉ的做法浸泡糯米2小時黑米8小時把黑...

娃超愛的飯糰

02-10 用料糯米適量沙拉醬適量豬肉鬆適量自制紫菜海苔適量雞排肉適量油條碎適量娃超愛的飯糰的做法糯米煮熟或者蒸熟，平鋪在保鮮膜上，儘量壓薄一點，再米飯上塗上一層沙拉醬，撒一層自制紫菜海苔，一些雞排肉，油條碎，豬肉鬆（可以選擇自...

煎紅薯飯糰

01-09 用料黃心紅薯半根烤紫菜1小片米飯1小碗芝麻2匙美極鮮調味汁1匙壽司醋半匙煎紅薯飯糰的做法將紅薯去皮上火蒸熟（約15－20分鐘），待紅薯晾涼後切成厚片烤紫菜用剪刀煎成半釐米寬的細條米飯用壽司醋拌勻，手上沾少量壽司醋將米飯...

培根玉米烤飯糰‼️剩米飯的神仙吃法

12-30 剩飯不要再吃蛋炒飯啦，試試這個培根烤飯糰吧，巨香巨好吃用料剩飯1碗雨潤至純培根2片玉米粒1把芝士片2片生抽1勺蕃茄醬少許海苔碎少許培根玉米烤飯糰‼️剩米飯的神仙吃法的做法剩飯稍微加熱一下，手温即可雨潤至純培根切成...

三色糙米減脂飯糰，so easy！

12-18 小白也能上手的三色糙米飯糰，營養口味也豐富，每天早上帶一個當早飯，飽腹感超強，快支稜起來吧！用料三色糙米200克雞胸肉半片青椒1個胡蘿蔔半根時蔬粒（玉米、豌豆、胡蘿蔔）50g海苔碎適量橄欖油適量三色糙米減脂飯糰，soeasy！的做...

烤飯糰（剩米飯/空氣炸鍋）

02-24 用料米飯碗海苔片生抽勺豌豆粒玉米粒胡蘿蔔海苔碎肉鬆鹹蛋黃烤飯糰（剩米飯/空氣炸鍋）的做法平時都是用剩下的米飯來做這道小食，今天沒有米飯。我家丫頭又要明早吃飯糰。所以就只能準備燜米飯了。大米糯米各半，淘洗後提前...

培根飯糰【寶寶輔食】

02-07 我做的這個是基礎版的，你們想吃的更豐富一點，還可以在裏面裹上奶酪碎、牛油果泥啥的，沒別的説的，就是大寫的好吃！用料米飯150克培根2袋胡蘿蔔10克海苔拌飯料10克海苔2片寶寶香腸1根即食玉米粒20克油適量蜂蜜適量醬油適量素...

金槍魚三角飯糰低脂無油

03-14 中午不想出去吃了，就做一個飯糰自己帶上，配些水果，既省時間又方便！這個飯糰🍙無油低脂而且飽腹，我做的一個是3兩重，你能吃幾個😝。別忘了帶點好醬油哦，愛刺激的帶些青芥膏提升醒腦流眼淚😂用料金槍魚半罐米飯1碗海苔1片金槍...

寶寶輔食：花菇芋頭飯糰（10m+）

11-19 閨女最近只吃乾貨！所以琢磨了各種飯糰煎餅什麼的。有需要的麻麻歡迎參考。用料花菇2朵小芋頭1個大米適量嬰兒拌飯料隨意寶寶輔食：花菇芋頭飯糰（10m+）的做法花菇泡軟以後切碎。儘量切得碎些，這個不好消化。芋頭洗淨切小粒。...

香脆煎烤飯糰/哄娃神器系列

01-09 網課的日常是老母親必經的磨練吧，保證娃營養、睡眠、學習順利的前提下，還得有身心愉悦、吃好玩好的高層次追求——於是，各種常規食材改造就粉墨登場了！用料剩米飯1碗火腿碎/金槍魚適量海苔拌飯料適量馬蘇裏拉奶酪適量肉鬆...

微波爐～芝士五彩小飯糰

03-11 很多孩子不好好吃飯，讓媽媽們很是發愁，換個漂亮的造型，把春天的顏色包裹進去，一口咬到甜蜜的味道。帶到田間，郊野～用料米飯1碗胡蘿蔔半根火腿5片豌豆20克黑芝麻5克鹽1克芝士碎5克微波爐～芝士五彩小飯糰的做法特百惠小旋風拉...

谷崎潤一郎醃鮭魚柿子葉飯糰

11-19 谷崎潤一郎在《陰翳禮讚》裏提到的吉野地方邊野山區的柿子葉飯卷。鮭魚的脂肪和鹽分像上等的醃菜滲進了飯卷裏，但鮭魚片反而像生的一樣柔軟，令人回味無窮。圖片來自網絡用料米一升/1.8kg酒一合/0.18kg鹽醃鮭魚柿子葉谷...

雞肉栗子飯糰

01-28 時間：約25-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：8個用料醃製雞肉雞肉200g生抽10g老抽10g蠔油10g鹽1g白糖2g黑胡椒碎1g其它大米250g板栗70g清水320g雞肉栗子飯糰的做法雞肉用生抽、老抽、蠔油、鹽、白糖、黑胡椒醃製10分鐘。往電飯鍋...

小美粢飯糰

01-02 轉載用料糯米克小美粢飯糰的做法好好小貼士30分鐘洗漱時間飯糰君🍙READY1⃣睡前泡好糯米和藜麥（如圖3人份，約200g糯米、30g藜麥），早起洗漱時間，主鍋加650g水（也可以煮豆漿），蒸盤鋪上糯米和藜麥，30分鐘／V／速度1🍚2⃣洗漱完畢，蒸好...

隔夜飯飯糰

03-08 家裏多了隔夜飯，如果再做其他菜肯定又吃不下了，正好前幾天家裏來了二包肉鬆，又買了芝士，所以下班去買了海苔，特意做了飯糰來消滅隔夜飯！用料隔夜飯1碗油少量芝士1片肉鬆按需海苔1包鹽少量隔夜飯飯糰的做法家裏現成的食材，隔...

黑米肉鬆飯糰

01-19 糯米飯，我喜歡用黑米搭配白糯米，煮熟後裹上一層金燦燦的肉鬆，看着就有食慾，吃着糯嘰嘰的，口感特別好。這樣的早餐營養全面，外面買不到，自己做也特別簡單。2分鐘做一個，好吃又扛餓，孩子愛吃我樂意做用料黑米100克糯米100克肉鬆...

夾心飯糰——解決剩飯，專治不愛吃菜

02-11 孩子不願意吃菜，一般都是飯菜做在一起，挑不出來就能吃下去了，還有就是用造型吸引孩子也可以達到減少挑食的目的。用料豬肉50克大蝦4只甜玉米粒1把鮮香菇1朵胡蘿蔔1/4根雞蛋1個西紅柿1-2個壽司海苔2片剩米飯1碗輕鹽醬油1...

【低卡】零廚藝方形飯糰

03-10 只需事先準備好材料，就算是廚藝小白，有手就能做的飯糰，可以一次性做很多屯着，適合沒空做飯的朋友，辛苦一次，偷懶很多次！而且一個熱量也不會太高，還管飽！用料三色糙米約150克雞蛋2個生菜幾片青瓜隨意火腿（非必要）兩根油醋汁或黑胡...