減脂期的飯包
來源:美味食譜館 2.18W
總覺得雜糧飯索然無味,於是仿照東北飯包做了一個減脂餐,切記中午吃,不然晚上照樣長肉呢~
用料
雞蛋 | 1個 |
雜糧飯 | 三分之一碗 |
長茄子 | 半個 |
土豆 | 半個 |
生菜 | 1片 |
小葱 | 1根 |
香菜 | 愛吃的加 |
香其熟醬 | 適量 |
辣椒 | 半個 |
總覺得雜糧飯索然無味,於是仿照東北飯包做了一個減脂餐,切記中午吃,不然晚上照樣長肉呢~
雞蛋 | 1個 |
雜糧飯 | 三分之一碗 |
長茄子 | 半個 |
土豆 | 半個 |
生菜 | 1片 |
小葱 | 1根 |
香菜 | 愛吃的加 |
香其熟醬 | 適量 |
辣椒 | 半個 |