空氣炸鍋超簡單的爆香蒜蓉烤茄子
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空氣炸鍋少油做法 無需烤箱 容易上手 成功率高
用料
食用油(玉米油) | 2勺 |
葱 | 2顆 |
蒜 | 半個 |
小米椒 | 3個 |
蠔油 | 2勺 |
醬油 | 2勺 |
鹽 | 1勺 |
糖 | 少量 |
雞精 | 少許 |
燒烤調味料 | 依口味添加 |
葱、蒜、小米椒切末備用
混合油(我用的玉米油)、蒜末、辣椒末、兩勺蠔油、兩勺醬油、半勺鹽、少許雞精、少量糖。可根據口味調整蒜和辣椒的用量。
攪勻即成功了一半
茄子洗淨,擦乾,切兩截(太長了鍋放不下)用刷子在茄子表面刷好油(最重要)鋪好錫紙 200度預熱5分鐘,烤20分鐘 沒有刷子的可以把保鮮袋裏倒入少量油,把茄子放進袋子裏搓兩下,保證茄子上沾少量油就好
鈴響出鍋,此時茄子皺皺的軟軟的就是熟了,用筷子可以把茄子皮輕輕撥開,用勺子抹上之前調好的醬料和燒烤料,烤5分鐘
(這是左邊那個雖然不皺皺的但是夠軟夠熟)
🔔出鍋撒幾顆葱花,就更美啦
小貼士
沒有刷子的可以把保鮮袋裏倒入少量油,把茄子放進袋子裏搓兩下,保證茄子上沾少量油就好
還有就是茄子刷油前一定要擦乾