肉沫香煸蒜薹
來源:美味食譜館 2.18W
用料
蒜薹 | 1把 |
略肥肉沫 | 適量 |
十三香,生抽,胡麻油,鹹鹽 | 少許 |
肉沫香煸蒜薹的做法
蒜薹去頭,洗淨,切段。
肉沫化凍,用十三香和生抽拌勻入味。油鍋燒熱倒入蒜薹,煸炒至表皮打皺——此步驟起決定性作用。很多人不喜歡吃蒜薹就是因為蒜薹煸炒火候不到。
油鍋燒熱倒入醃製好的肉沫翻炒熟。
如果肉沫肥則少放油,因為蒜薹已經炒熟且吸飽了油。用小火將肥油耗出,炒菜更香。
如果肉沫略瘦可以稍微多放點油。肉沫炒好後倒入剛才煸炒好的蒜薹,改小火,翻炒勻,加鹽再翻炒勻,出鍋!
小貼士
1.蒜薹有自己的香辛味,所以不用葱姜等熗鍋。
2.做好的蒜薹略帶甜口,鹹鹽可以根據口味適當多放。