擠完堅果奶以後的堅果渣巧利用做甜曲奇或者鹹餅乾(無牛奶製品)
來源:美味食譜館 2.75W
我經常用生堅果做堅果奶。通常用杏仁、長生果和核桃各100克,加温涼水浸泡過夜。第二天一早換水加水打成堅果漿擠奶喝。堅果渣進烤箱低温烘烤一個小島,打成粉。一般能得到110克乾粉。
用料
1.堅果渣粉 | 110克 |
purpose 麪粉 | 110克 |
3.泡打粉 | 1tsp(小勺) |
4.椰子油 | 88克(粉量的40%) |
5.雞蛋 | 2個 |
6.火麻仁 | 30克 |
7. 啟亞籽 | 30 |
8-a 椰糖 | 18克(如果做甜曲奇,我覺得夠了。有些朋友可能會覺得不夠甜) |
8-b巧克力豆(無牛奶) | 50克(如果做甜曲奇) |
9.自磨粉鹽 | 兩三轉(如果做鹹味餅乾,類似蘇打餅乾口味) |
擠完堅果奶以後的堅果渣巧利用做甜曲奇或者鹹餅乾(無牛奶製品)的做法
堅果渣粉放入容器。
麪粉和泡打粉放入容器
椰子油放入容器
雞蛋放入容器(照片顯示為一個,最後實際又加入一個,照片未更新)
如果做甜曲奇,椰糖放入容器。
火麻仁和奇亞籽放入容器
巧克力豆放入
所有材料混合均勻(拿手抓勻或者blender打勻),抓一團在烤盤紙上壓扁,350F, 20分鐘左右(看表面顏色變黃變深即可)
如果要吃像蘇打餅乾一樣的鹹口餅乾,把步驟五的椰糖換成粉鹽。後面加入的內容物一樣。我偷懶用的擀麪杖擀成比甜曲奇薄的厚度(就像蘇打餅乾一樣厚),劃開,350F, 18分鐘左右(看表面顏色變黃變深即可)。