多谷黑麥黑糖椰子油吐司
來源:美味食譜館 2.5W
一直想做健康吐司給孩子,以前總用別人的方子,這次自己琢磨了一個,還不錯~新良的多谷麪包粉和黑全麥粉還挺好用的😀用黑糖代替白糖,用椰子油代替黃油,吃着也不會太有負擔~
用料
新良多谷麪包粉 | 250克 |
新良黑全麥粉 | 100克 |
高筋麪粉 | 150克 |
黑糖 | 55克 |
水 | 290克 |
酵母 | 6克 |
鹽 | 6克 |
椰子油 | 45克 |
多谷黑麥黑糖椰子油吐司的做法
黑糖用水衝開,和麪粉一起加入廚師機攪打成團,放冰箱冷藏1小時。
從冰箱取出麪糰,加鹽,酵母,廚師機攪打光滑,加入椰子油(椰子油要用冰箱裏固體的),廚師機揉出膜。
放在26度環境裏,濕布蓋好,發麪一小時左右。發至用手戳一個洞,不塌陷不回縮。
麪糰發好後排氣,平均分成6份,滾遠,鬆弛20分鐘。然後拿出一個麪糰,擀開,翻面,捲起,鬆弛15分鐘。
二次擀卷,三個一組擺到吐司盒裏,放在烤箱裏,旁邊放一盤熱水,二次發酵至麪糰到模具九分滿。
發到九分滿以後,加蓋,烤箱上下火190烤40分鐘。