三明治混搭營養早餐

來源:美味食譜館 1.64W
三明治混搭營養早餐的做法步驟圖

長長的寒假算是正式結束了,孩子們正式迴歸校園,在家裏上網課的這段時間,大寶都是自己做早餐,看他用早餐機做早餐,做的愜意吃的歡心,我也樂一個清閒。現在他上學了,給他做早餐又變成了我的事兒。接手過來二天,我才明白了他做早餐的為什麼那麼愜意了。
  早餐機一機多用,有煮煎烤的功能,看着小小得,但專一用來做早餐或是下午茶真是足夠了。樣子小巧也極好收納。友友們也可以做個參考。有它到家,早餐做起來真是順手又好味。像我今天這份早餐,在提前備好料的情況下,用時25分鐘,三人份。又簡單又好吃主要是孩子喜歡。

用料  

雞蛋 2個
生菜 1棵
土司 4片
蝦仁 200克
玉米 1個
芝士 2片
肉末 1份
餃子皮 1份
玉米油 適量
黑胡椒 適量
黃瓜 半根

三明治混搭營養早餐的做法  

  1. 三明治的食材,用到了土司片,雞蛋,芝士片。(芝士片不要提前拿出,現在天氣熱,一般冰箱裏現拿現用比較好)

    三明治混搭營養早餐的做法步驟圖 第2張
  2. 餛飩及煎餃子的用料都是同一種餡,蝦仁肉末葱,肉末要提前備好,這樣子早上起來包就可以。

    三明治混搭營養早餐的做法步驟圖 第3張
  3. 配三明治的時蔬及玉米。

    三明治混搭營養早餐的做法步驟圖 第4張
  4. 玉米切成小段,煮鍋里加水放上蒸籠,將玉米蒸煮至熟。

    三明治混搭營養早餐的做法步驟圖 第5張
  5. 在蒸玉米的同時,我們就可以煎雞蛋準備做雞蛋三明治。可以加入少許的油或是刷一層薄油在盤裏。

    三明治混搭營養早餐的做法步驟圖 第6張
  6. 煎好雞蛋取出,再放入土司片。

    三明治混搭營養早餐的做法步驟圖 第7張
  7. 做一個雞蛋三明治,再做一個蝦仁雞蛋三明治,同樣得都是用一個盤子來完成。調味料就只用現磨的黑胡椒粉。

    三明治混搭營養早餐的做法步驟圖 第8張
  8. 這個餃子直接包在這個早餐機所配的平底鍋裏,可以裝得下11個餃子。

    三明治混搭營養早餐的做法步驟圖 第9張
  9. 玉米蒸好,再下餛飩煮好,將做三明治剩下來的時蔬都可以燙一下,成餛飩湯的配料。

    三明治混搭營養早餐的做法步驟圖 第10張
  10. 在整理桌子的同時,就可以煎餃子,桌子整理好,煎餃也差不多完成,煎餃子微微加點油,煎至底面有脆黃面,就加入清水,上蓋至收汁就可以。

    三明治混搭營養早餐的做法步驟圖 第11張
  11. 這樣子的記錄下來,友友們應該看明白了吧,有早餐機做早餐真是簡單又好玩,三明治吃起來。

    三明治混搭營養早餐的做法步驟圖 第12張
  12. 蝦仁餛飩湯也可以配起來,真是好鮮哦。剩料入湯,豐富營養的同時又將解決了剩料的去處問題。

    三明治混搭營養早餐的做法步驟圖 第13張
  13. 這個時間蒸好的玉米也回温至剛好,配早餐真是很棒。

    三明治混搭營養早餐的做法步驟圖 第14張
  14. 平底鍋的質量好好,餃子底面脆黃脆黃的,可惜那照片拍糊了,明天繼續吃煎餃,明天拍給大家看。

    三明治混搭營養早餐的做法步驟圖 第15張
  15. 美好的一天,從這豐富又有愛的早餐開始了。

    三明治混搭營養早餐的做法步驟圖 第16張
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