和風海苔蝦滑蛋三明治【健康一手握】

來源:美味食譜館 3.11W
和風海苔蝦滑蛋三明治「健康一手握」的做法步驟圖

三明治也分國籍了!之前出過韓式辣白菜鮮蝦三明治!今天來一份日式滑蛋三明治!第一次嘗試把海苔放入三明治中做夾心,海的味道加上微甜的滑蛋很Q的蝦肉!我覺得我能吃雙份!真的心飛揚哈哈哈!
內附如何做完美滑蛋方法。方子好用主要就靠及時關火。
菜譜量為一人份。

用料  

吐司或歐包漢堡胚隨便你
第戎芥末籽醬 適量
壽司海苔 一片
芝士 一片
蝦仁 50克
適量
黑胡椒 適量
雞蛋 1個
味淋 8g
適量
牛奶 15克
熟芝麻 適量

和風海苔蝦滑蛋三明治【健康一手握】的做法  

  1. 一枚雞蛋去殼約54g,倒入8g味淋,一撮鹽,15g牛奶,打散充分進入空氣,備用。(沒有味淋的用1-2g紅糖和7g料代替)

    和風海苔蝦滑蛋三明治「健康一手握」的做法步驟圖 第2張
  2. 蝦仁去皮切成小丁,用鹽和黑胡椒醃一下。

    和風海苔蝦滑蛋三明治「健康一手握」的做法步驟圖 第3張
  3. 橄欖油熱後炒蝦仁丁,變紅後,蝦仁丁聚攏一點,放在一起。小火!!!在蝦仁聚攏位置倒入蛋液,鍋鏟劃兩下鍋,立刻關火。把蝦仁和雞蛋液迅速攏到一起,划向鍋邊,收到一堆裏。(注意⚠️這是做嫩蛋的關鍵,就是划動兩下,立刻關🔥靠鍋餘温弄熟,划向鍋邊緣)你們做美式嫩滑蛋也是可以用這個方法的,不會過熟。

    和風海苔蝦滑蛋三明治「健康一手握」的做法步驟圖 第4張
  4. 歐包或其他什麼烤箱復熱以後,抹一層芥末籽醬。

    和風海苔蝦滑蛋三明治「健康一手握」的做法步驟圖 第5張
  5. 在芥末籽醬上,鋪上一片撕碎的壽司海苔。(⚠️注意一定要碎,不然吃的時候咬不斷很尷尬。)

    和風海苔蝦滑蛋三明治「健康一手握」的做法步驟圖 第6張
  6. 海苔上放上奶酪或者芝士片,我用的博格瑞的小金文。

    和風海苔蝦滑蛋三明治「健康一手握」的做法步驟圖 第7張
  7. 然後把剛剛做好的和風蝦仁滑蛋蓋在芝士上。撒上熟白芝麻。就可以吃了!極其軟嫩!極其香!

    和風海苔蝦滑蛋三明治「健康一手握」的做法步驟圖 第8張
  8. 你們最愛的咬面兒感受一下!嫩滑

    和風海苔蝦滑蛋三明治「健康一手握」的做法步驟圖 第9張
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