和風海苔蝦滑蛋三明治【健康一手握】
來源:美味食譜館 3.11W
三明治也分國籍了!之前出過韓式辣白菜鮮蝦三明治!今天來一份日式滑蛋三明治!第一次嘗試把海苔放入三明治中做夾心,海的味道加上微甜的滑蛋很Q的蝦肉!我覺得我能吃雙份!真的心飛揚哈哈哈!
內附如何做完美滑蛋方法。方子好用主要就靠及時關火。
菜譜量為一人份。
用料
吐司或歐包漢堡胚隨便你 | |
第戎芥末籽醬 | 適量 |
壽司海苔 | 一片 |
芝士 | 一片 |
蝦仁 | 50克 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
味淋 | 8g |
鹽 | 適量 |
牛奶 | 15克 |
熟芝麻 | 適量 |
和風海苔蝦滑蛋三明治【健康一手握】的做法
一枚雞蛋去殼約54g,倒入8g味淋,一撮鹽,15g牛奶,打散充分進入空氣,備用。(沒有味淋的用1-2g紅糖和7g料酒代替)
蝦仁去皮切成小丁,用鹽和黑胡椒醃一下。
橄欖油熱後炒蝦仁丁,變紅後,蝦仁丁聚攏一點,放在一起。小火!!!在蝦仁聚攏位置倒入蛋液,鍋鏟劃兩下鍋,立刻關火。把蝦仁和雞蛋液迅速攏到一起,划向鍋邊,收到一堆裏。(注意⚠️這是做嫩蛋的關鍵,就是划動兩下,立刻關🔥靠鍋餘温弄熟,划向鍋邊緣)你們做美式嫩滑蛋也是可以用這個方法的,不會過熟。
歐包或其他什麼烤箱復熱以後,抹一層芥末籽醬。
在芥末籽醬上,鋪上一片撕碎的壽司海苔。(⚠️注意一定要碎,不然吃的時候咬不斷很尷尬。)
海苔上放上奶酪或者芝士片,我用的博格瑞的小金文。
然後把剛剛做好的和風蝦仁滑蛋蓋在芝士上。撒上熟白芝麻。就可以吃了!極其軟嫩!極其香!
你們最愛的咬面兒感受一下!嫩滑